グァバジュースとは?どんな味に似てる?効果・効能や作り方など紹介!
グァバジュースを知っていますか?どんな味に似てるのでしょうか?今回は、グァバジュースの味わい・風味の特徴を〈まずい・美味しい〉と感じる人の口コミや、効果・効能とともに紹介します。グァバジュースの作り方・アレンジレシピや美味しい通販商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- グァバジュースとは?どんなジュース?
- そもそもグァバとは
- グァバジュースはどんな味?似てる味は?
- グァバジュースの味わい・風味の特徴
- グァバジュースをまずいと感じる人の口コミ
- グァバジュースを美味しいと感じる人の口コミ
- グァバジュースの栄養素や効果・効能は?
- ①美容効果
- ②疲労回復効果
- ③腸内環境を整える
- ④血糖値の上昇を抑える
- グァバジュースの作り方は?美味しいアレンジレシピも紹介!
- グァバジュースの基本の作り方
- アレンジレシピ①グァバゼリー
- アレンジレシピ②トロピカルスムージー
- グァバジュースを飲む時の注意点は?
- ①子供はアレルギーが出やすいので少量から試そう
- ②飲み過ぎによる体調不良に気をつけよう
- グァバジュースの美味しい通販商品のおすすめを紹介!
- ①ハワイアンサン グァバネクター
- ②果汁100% マリー グァバジュース
- ③奄美産グァバジュース
- グァバジュースを味わってみよう!
市販のグァバジュースを寒天で固めて作る、簡単なゼリーのレシピです。程よい甘みや酸味のあるグァバジュースは、冷たいデザートに向いています。すっきりした香りも良く、美味しいデザートが簡単に作れます。
アレンジレシピ②トロピカルスムージー
バナナやパイナップルなどのトロピカルフルーツを合わせてスムージーにするアレンジもおすすめで、濃厚なバナナの甘みにグァバのすっきりした酸味がよく合います。南国の香りが楽しめるスムージーで、栄養もあるので健康や美容にもおすすめです。
グァバジュースを飲む時の注意点は?
グァバジュースはほど良い甘みや桃のような香りで美味しい飲み物ですが、飲む時に気をつけなくてはいけないこともあります。ここでは、グァバジュースを飲む時の注意点を紹介します。
①子供はアレルギーが出やすいので少量から試そう
グァバに限らず、桃やパイナップル、キウイなど多くのフルーツにはアレルギーがあります。初めて飲む時はアレルギー反応が起きないか注意が必要です。特に子供はアレルギー反応が出やすいので、初めて飲む時は少量から試す方がおすすめです。
②飲み過ぎによる体調不良に気をつけよう
グァバジュースが美味しいからと飲み過ぎてしまうと、以下のような症状が出る場合があります。
・下痢
・高血糖
グァバジュースは食物繊維が豊富なので、飲み過ぎると下痢になったりお腹が緩くなったりなどの症状が出る場合があります。また、糖分も含まれているので、過剰に飲むと糖質の取りすぎで高血糖になる場合があるので気を付けてください。
グァバジュースの美味しい通販商品のおすすめを紹介!
グァバジュースはあまり見かけないジュースですが、ネット通販を利用すれば手軽に購入できます。ここでは、おすすめのグァバジュースを紹介します。
①ハワイアンサン グァバネクター
カルディで購入できるグァバネクタージュースは、濃厚な甘みやトロピカルな風味が美味しいです。価格も安くて手ごろで、ネットだけでなくカルディの実店舗でも購入できます。