焼き魚に合う献立レシピ25選!ガッツリ感ある副菜・おかずなど紹介!
【料理ブロガー監修】焼き魚の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に焼き魚に合うおかず・付け合わせや主食のおすすめをレシピとともに紹介します。物足りない人におすすめなボリューム・ガッツリ感ある焼き魚に合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 焼き魚の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 焼き魚に合う献立レシピ【サラダ・副菜・付け合わせ】
- ①夏にぴったり!きゅうりの酢の物
- ②肉じゃが
- ③冷奴の塩昆布乗せ
- ④子供に人気!じゃがいもコロッケ
- ⑤野菜たっぷり!彩りサラダ
- ⑥めんつゆで簡単に!なすの揚げびたし
- ⑦もやしのナムル
- 焼き魚に合う献立レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①豚肉とキャベツの味噌炒め
- ②ボリューム満点!ほっけフライ
- ③冬にぴったり!厚揚げと牛肉の煮物
- ④和風ハンバーグ
- ⑤鮭の竜田揚げ
- ⑥豚肉のスパイシーソテー
- 焼き魚に合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①ワカメと豆腐の味噌汁
- ②卵とトマトの中華スープ
- ③具だくさん豚汁
- ④和風ポトフ
- ⑤けんちん汁
- ⑥ハマグリのお吸い物
- 焼き魚に合う献立の主食【ご飯もの・麺類など】
- ①五目炊き込みご飯
- ②鮭の炊き込みご飯
- ③ガッツリ感重視!肉ちらし寿司
- ④ごま醤油卵かけご飯
- ⑤肉うどん
- ⑥さつまいもご飯
- 焼き魚に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①ボリューム・ガッツリ感重視!
- 献立メニュー例②ヘルシーさ重視!
- 献立メニュー例③体に優しい朝食を食べたい人向け
- 焼き魚に合う献立で美味しく食べよう!
こちらは簡単に調理しやすい人気のおかずで、スパイシーな香りが食欲をかきたてます。カレー風味なので子供も食べやすく、この一品でさっぱりしがちな焼き魚の献立にガッツリした味わいを加えられるでしょう。
焼き魚に合う献立レシピ【汁物・スープ】
焼き魚の献立には、副菜や付け合わせなどのおかず以外に汁物やスープを合わせると献立全体のバランスが良くなります。ここでは焼き魚によく合う汁物やスープのレシピを紹介します。
①ワカメと豆腐の味噌汁
味噌汁は和食の献立では定番の汁物で、焼き魚の献立にもよく合います。レシピではワカメと豆腐を具にしていますが、色々な野菜やきのこ・海藻などもよく合うので気分に合わせてアレンジしてみましょう。
②卵とトマトの中華スープ
こちらの卵とトマトを使った中華風のスープは、あっさりとしているので和風の焼き魚の献立と合わせても美味しい汁物です。あっさりし過ぎていると感じる場合は、ごま油や胡椒の量を増やすことでガッツリした味わいに変化します。
③具だくさん豚汁
焼き魚はあっさりとしているので、物足りなさを感じる場合はボリュームのある豚汁を組み合わせた献立にすると満足感が高まります。器に盛りつけたらネギをたっぷり添えることで彩りが生まれ、風邪予防にも最適な一品に仕上がります。
④和風ポトフ
こちらは献立に野菜が足りないと感じる時にもおすすめの一品で、豚肩ロースが入っているのでボリュームがあります。和風の味わいが焼き魚によく合い、育ち盛りの子供も満足できる汁物です。豚肩ロースは、鶏の手羽元などに代えても美味しいです。