小学生に作りたい朝ごはんレシピ27選!理想の献立メニュー例も紹介!

【料理ブロガー監修】小学生の子供にはどのような朝ごはんを作ればいいのでしょうか?今回は、小学生の子供に作りたい理想の朝ごはんを〈ご飯もの&パン・メインのおかず・副菜&サラダ・汁物&スープ〉など系統別に人気レシピで紹介します。時間の無い朝でも簡単に作れる料理や理想の朝食献立メニュー例を紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 小学生の朝食は何を作ればいい?簡単にできる人気レシピで紹介!
  2. 小学生の朝ごはんを作る際のポイント
  3. 小学生の子供に作りたい理想の朝ごはん【ご飯もの・パン系】人気レシピ
  4. ①わかめとしらす混ぜごはん
  5. ②小松菜と豚バラの混ぜご飯
  6. ③ロコモコ丼
  7. ④タコライス
  8. ⑤カレーピラフ
  9. ⑥しらすと梅のおにぎり
  10. ⑦かぼちゃちぎりパン
  11. ⑧卵サンド
  12. ⑨豆腐食パン
  13. ⑩小麦粉で簡単に作れるホットケーキ
  14. 小学生の子供に作りたい理想の朝ごはん【主菜・メインのおかず系】人気レシピ
  15. ①チキン南蛮
  16. ②豚となすとピーマンの肉味噌炒め
  17. ③トンテキ
  18. ④ポン酢風味の生姜焼き
  19. ⑤生姜香るさばの蒲焼き
  20. ⑥まぐろ缶詰と卵のホイル焼き
  21. ⑦鮭の甘辛煮
  22. 小学生の子供に作りたい理想の朝ごはん【副菜・サラダ系】人気レシピ
  23. ①スクランブルエッグ
  24. ②小松菜とツナの卵炒め
  25. ③かぼちゃの塩バターソテー
  26. ④ほうれん草とツナの彩りサラダ
  27. ⑤ピーマンと卵の味噌マヨネーズ炒め
  28. ⑥たらことじゃがいものサラダ
  29. 小学生の子供に作りたい理想の朝ごはん【汁物・スープ系】人気レシピ
  30. ①野菜のミルクスープ
  31. ②トマトと卵とレタスのスープ
  32. ③キャベツたっぷり野菜スープ
  33. ④きのこのチャウダー
  34. 小学生の理想の朝食献立メニュー例を紹介!
  35. ①献立メニュー例〜時間がない日でもしっかり食べたい人におすすめ〜
  36. ②献立メニュー例〜トースト派で簡単に朝食を用意したい人におすすめ〜
  37. ③献立メニュー例〜バランスよく朝ごはんを食べたい人におすすめ〜
  38. 小学生の朝ごはんに簡単にできる人気レシピを作ってみよう!
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⑥たらことじゃがいものサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/2368905

たらことじゃがいものサラダは、ほくほくとしたじゃがいもとマヨネーズのコクが美味しいことで子供に人気のあるおかずです。副菜の他、サンドイッチに挟んで朝ごはんのメニューにするのもおすすめです。

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小学生の子供に作りたい理想の朝ごはん【汁物・スープ系】人気レシピ

体が温まるスープは、朝ごはんが喉を通りづらい子供でも食べやすく、具材の工夫次第で栄養もしっかり摂ることができます。ここでは小学生の朝ごはんに作りたい、人気の汁物やスープのレシピを紹介します。

①野菜のミルクスープ

出典:https://ameblo.jp/mama2438/entry-12681094033.html

野菜たっぷりのミルクスープは、優しい甘さで身体も温まる、肌寒い日の朝ごはんにおすすめのレシピです。具材を沢山入れることで食べ応えが増すため、おかず感覚で食べることができます。

詳細はこちら

②トマトと卵とレタスのスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/2563661

トマトと卵とレタスのスープは、3色の色彩が映える見た目も楽しい1品です。レタスやトマトはスープにすることで、水に溶けやすい栄養素も丸ごと摂取することができます。サンドイッチやトーストの付け合わせにもおすすめです。

想像を超える?トマトレタス卵の3色スープ by りょーーーこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

③キャベツたっぷり野菜スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/3396560

キャベツたっぷりの野菜スープは、キャベツの歯応えと優しい風味が美味しい料理です。野菜を贅沢に取り入れることで甘みが増し、小学生でも食べやすい味に仕上がります。ソーセージをベーコンにアレンジするのもおすすめです。

千切りキャベツのスープ野菜 by 味の素KKコンソメ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

④きのこのチャウダー

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