あっさり鍋料理の人気レシピ20選!さっぱり食べられるおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】あっさりした鍋の種類は何があるのでしょうか?鍋料理は具材に困りますよね。今回は、あっさりした鍋の人気レシピを〈鶏肉・豚肉・魚介・野菜メイン・その他〉など系統別に紹介します。寒い季節以外でも、さっぱり美味しく食べれる人気レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. あっさりした鍋料理の種類は何がある?
  2. あっさり鍋の人気レシピ【鶏肉系】
  3. ①鶏肉とキャベツのあっさり鍋
  4. ②鶏肉と鱈のあっさり鍋
  5. ③鶏肉のあっさり塩麹鍋
  6. ④ゆず胡椒と白だしの鶏しゃぶ鍋
  7. あっさり鍋の人気レシピ【豚肉系】
  8. ①めんつゆで簡単あっさり鍋
  9. ②豚肉の台湾風あっさり鍋
  10. ③和風だしのあっさりレモン鍋
  11. ④豚肉ともやしの白だし鍋
  12. あっさり鍋の人気レシピ【魚介系】
  13. ①ズワイガニとポン酢のあっさり鍋
  14. ②牡蠣のあっさりレモン鍋
  15. ③海鮮だしのあっさり鍋
  16. ④タラのあっさりコンソメ鍋
  17. ⑤牡蠣のあっさり味噌鍋
  18. あっさり鍋の人気レシピ【野菜メイン系】
  19. ①カレー味のあっさり鍋
  20. ②おでんだしと大根のあっさり鍋
  21. ③キャベツときのこのあっさり鍋
  22. ④トマトスープのあっさり鍋
  23. ⑤絶品ゆず塩あっさり鍋
  24. あっさり鍋の人気レシピ【その他】
  25. ①あっさり絶品モツ鍋
  26. ②水餃子のあっさり鍋
  27. あっさりした鍋料理を作ってみよう!
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どめさん

料理ブロガー

少ない材料と調味料で作れる、鶏肉とキャベツのあっさり鍋はいかがでしょうか。鶏肉の旨みがしっかりと感じられる、あっさりとしたシンプルな味わいの鍋です。お好みで他の野菜をプラスしたり、ニンニクを増やすのもおすすめ。素材の旨みが溶け出したスープでしめまで楽しんでくださいね。

あっさり鍋の人気レシピ【豚肉系】

ここでは、豚肉を使ったあっさり鍋の人気レシピを紹介します。あっさりした鍋を作りたいときは、豚肩肉や豚モモ肉のような脂肪分の少ない部位を使うのがおすすめです。

①めんつゆで簡単あっさり鍋

出典: https://cookpad.com/recipe/4066383

めんつゆで簡単に味付けができる、料理初心者にもおすすめのあっさり鍋です。具材は包丁を使わず、キッチンバサミとピーラーのみで切ることができます。豚肉のうま味が出たスープは絶品なので、シメに雑炊やうどんを楽しむのがおすすめです。

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②豚肉の台湾風あっさり鍋

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990039346/

スープに酢や塩昆布を加え、酸味のある味わいに仕上げた台湾風の発酵鍋です。ポン酢や豆板醤と混ぜて作ったタレに具材を付けて食べることで、あっさりした味わいが楽しめます。

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③和風だしのあっさりレモン鍋

出典: https://cookpad.com/recipe/5883467

和風だし・レモン汁・オリーブオイルを混ぜてスープを作る、あっさり鍋のレシピです。輪切りにしたレモンを加えることで、より爽やかな風味に仕上がります。

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④豚肉ともやしの白だし鍋

出典: https://cookpad.com/recipe/5174063

豚肉・もやし・チンゲン菜などを具材に使い、白だしのみで味付けるシンプルな鍋です。あっさりした味わいなので、食欲がないときでも食べやすいレシピです。

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