和食の定番副菜レシピ20選!献立のおかず・付け合わせにもおすすめ!
【料理ブロガー監修】和食の定番の副菜は何があるのでしょうか?今回は、献立作りに役立つ和食の定番副菜の人気レシピを〈和え物・焼き物・煮物・炒め物・揚げ物〉など系統別に紹介します。和食の献立の付け合わせ・おかずにおすすめなので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
④うどの梅肉和え
梅肉を使ったさっぱりした味わいの和え物も、人気の和食の副菜です。ウドは春に食べられる野菜ですが、長芋やオクラ、大根など色々な野菜に使えるレシピなので旬の野菜で試してみてください。
⑤きのこのみぞれ和え
大根おろしを使ったみぞれ和えは栄養価も高く、さっぱりした味わいが美味しい人気のおかずです。キノコのほか、葉物野菜やしらすなど、色々な素材でアレンジ可能です。
和食の定番副菜の人気レシピ【焼き物】
ここでは和食の定番の副菜の中でも、焼き物の人気レシピを紹介します。香ばしく焼いたおかずに醤油などの和食の味付けは相性抜群で、ご飯が進む副菜が作れます。
①焼きナスの柚子胡椒風味
ナスは人気の夏野菜で、煮物や揚げ物などにも使われますが、焼きナスも美味しいのでおすすめです。簡単な和風の味付けに柚子胡椒を使うと、香りが良くなりナスの味わいも引き立ちます。
②焼き椎茸
焼き椎茸は椎茸の旨味がしっかり味わえる人気の副菜で、作るのも簡単ですぐに準備できます。醤油やポン酢のほか、マヨネーズなどを合わせても美味しいので、お好みの味付けでアレンジしてみてください。
Runa
料理ブロガー
シンプルな料理で素材の味をしっかりと味わえるメニューです。 トースターにアルミをひいて作ることもできますよ! チーズを乗せて焼いてもよく合います。