幼児食の作り置きレシピ17選【年齢別】1週間の献立メニュー例も紹介！
【料理ブロガー監修】幼児食の作り置きできるレシピを知っていますか？ワーママなど忙しい方におすすめです。今回は、幼児食の簡単な作り置きレシピのおすすめを〈1歳半〜2歳・3歳〜4歳・5歳〉など年齢別に紹介します。幼児食の作り置きレシピを使った1週間の献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 幼児食の作り置きレシピは何がある？子供が喜ぶ常備菜は？
- 幼児食の作り置きレシピ【〜1歳半】
- ①離乳食や幼児食に人気の野菜の手作りふりかけ
- ②シンプルな味付けの豚ひき肉と根菜の煮物
- ③作り置きの幼児食にひじきとツナの冷凍豆腐ハンバーグ
- ④幼児食の作り置きに2色のパンケーキ
- 幼児食の作り置きレシピ【1歳半〜2歳】
- ①たらのピカタ
- ②冷蔵保存に人気のさつまいもの甘露煮
- ③作り置きもアレンジもできる野菜カレー
- ④簡単な揚げないかぼちゃコロッケ
- 幼児食の作り置きレシピ【3歳〜4歳】
- ①幼児に人気のコロコロフレンチトースト
- ②作り置きにしたい卵焼き
- ③幼児食の献立に野菜入り煮込みハンバーグ
- ④幼児食の作り置きにじゃがいものガレット
- 幼児食の作り置きレシピ【5歳〜】
- ①ツナとキャベツのめんつゆマヨ炒め
- ②茄子入りキーマカレー
- ③人気のポテサラ風おからサラダ
- ④冷凍保存できる鶏マヨ
- ⑤大豆とひじきの煮物
- 幼児食の作り置きレシピを使った1週間の献立メニュー例を紹介！
- 月曜日の献立メニュー
- 火曜日の献立メニュー
- 水曜日の献立メニュー
- 木曜日の献立メニュー
- 金曜日の献立メニュー
- 土曜日の献立メニュー
- 日曜日の献立メニュー
- ワーママでも簡単な幼児食の作り置きレシピを活用しよう！
幼児食の作り置きレシピを使った1週間の献立メニュー例を紹介！
ここでは、0歳から6歳までの子供が喜ぶ1週間分の献立を紹介します。毎日忙しい時間でも簡単で美味しい献立を画像とともに紹介するので、参考にしてみてください。
月曜日の献立メニュー
前の日に残ったカレーをアレンジして俵形のカレーコロッケをメインにした、子供が喜ぶ献立です。
・カレーコロッケ
・キャベツ
・玉ねぎと卵の中華スープ
・玉ねぎときゅうりとツナのサラダ
・インゲンの胡麻和え
・麻婆豆腐
子供に合わせてコロッケの大きさを調節して形を作り、好みに合わせてケチャップやソースをかけて食べましょう。その他のおかずも野菜が豊富に使われてるので、栄養たっぷりの副菜がそろった献立と言えます。
火曜日の献立メニュー
トマトパスタはどの年齢の子供も大好きな料理で、1週間に一度出てきてもなかなか飽きがきません。
・ナスとベーコンのモッツァレラトマトパスタ
・根菜たっぷりスープ
・カットオレンジ
・トマトとアボカドのサラダ
・アセロラジャムのヨーグルト
パスタはランチでも夕飯でも手軽に食べられて、彩りも鮮やかなので子供の目を引きます。デザートには、カットしたオレンジとヨーグルトも添えれば、食後の楽しみも増えます。
水曜日の献立メニュー
ちらし寿司はトッピングもさまざまで簡単に作れるので、夕飯のメインにおすすめです。
・ちらし寿司
・アサリのお吸い物
・アスパラベーコン巻き
・若鶏のステーキ
・タコの唐揚げ
・刺身
お祝い事やイベントがある日にも役立つちらし寿司は、彩りもカラフルで子供も楽しんで食べてくれます。ちらし寿司は、料理に興味を持ち始めた子供と一緒に作ってみるのもおすすめです。
木曜日の献立メニュー
丼ものは休みたい日などに簡単な献立で、お腹いっぱい食べられるので夕飯におすすめです。
・塩ダレ豚丼
・半熟卵
・コーンサラダ
・あおさと大根のお味噌汁
塩ダレでさっぱりとした豚丼は、熱い日やスタミナを付けたいときに食欲を高めてくれます。味付けが好みに合わない時は、照り焼きソースなどに変更して作ることで美味しく食べられます。