アボカドを使った副菜レシピ25選!和風・洋風別にもう一品欲しい時のおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】アボカドを使った副菜の人気レシピを知っていますか?今回は、アボカドで簡単に作れる副菜の人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。献立に付け合わせが一品欲しい時にもおすすめなので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. アボカドを使ってどんな副菜が作れる?おすすめの一品料理は?
  2. アボカドで作る副菜の人気レシピ【和風】
  3. ①アボカドとトマトのわさびマヨネーズ和え
  4. ②アボカドの濃厚白和え
  5. ③アボカドと豆の塩昆布和え
  6. ④薬味たっぷりアボカド
  7. ⑤たことアボカドのさっぱりマリネサラダ
  8. ⑥アボカドとサーモンのユッケ風
  9. ⑦アボカド納豆の油揚げ包み焼き
  10. ⑧アボカドの和風炒め
  11. アボカドで作る副菜の人気レシピ【洋風】
  12. ①アボカドでカプレーゼ風
  13. ②アボカドのツナ入りサラダ
  14. ③アボカドのサーモンマリネサラダ
  15. ④アボカドのマヨネーズグラタン
  16. ⑤アボカドのレモンソテー
  17. ⑥アボカドと生ハムのオムレツ
  18. ⑦タルタル風アボカドのフライ
  19. アボカドで作る副菜の人気レシピ【中華風】
  20. ①もう一品におすすめの中華風アボカド
  21. ②アボカドとトマトの中華風マリネ
  22. ③アボカドとチーズの春巻き
  23. ④アボカド餃子
  24. アボカドで作る副菜の人気レシピ【エスニック風】
  25. ①スイートチリソースとパクチーだけのアボカド
  26. ②ワカモレ
  27. ③アボカドと夏野菜のエスニック和え
  28. ④パクチーたっぷりアボカドサラダ
  29. ⑤エビとアボカドの生春巻き
  30. ⑥メキシカンカクテル
  31. アボカドを使った副菜の人気レシピを作ろう!
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⑤たことアボカドのさっぱりマリネサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6799256

濃厚なアボカドがさっぱり食べられる、マリネサラダのレシピです。わさびやしそも入っているので、酸っぱいだけの味付けではなく、とてもさわやかにまとまっています。弾力のあるたこやアボカドのなめらかな口当たりなど、具材の食感も楽しめる副菜です。

アボカドとたこが美味しいマリネサラダ by 青空にうかぶくも 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

⑥アボカドとサーモンのユッケ風

出典: https://cookpad.com/recipe/5549622

濃厚な風味のアボカドと脂がのったサーモンを、卵黄にからめて食べるユッケ風の副菜です。にんにくや生姜、ごま油の香りが食欲をそそり、おつまみにもおすすめです。食材を切って調味料を混ぜるだけなので、簡単に作れます。

アボカドとサーモンのおつまみ☆ by いんこ@ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

⑦アボカド納豆の油揚げ包み焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/245847

調味料で和えたアボカドと納豆を油揚げに詰めて焼いた、副菜やおつまみに最適なレシピです。柚子胡椒のさわやかな風味と辛味が、味のアクセントになっています。食べ応えも感じられて、献立にあると喜ばれる副菜です。

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⑧アボカドの和風炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/2149291

副菜だけでなくお酒のおつまみにもおすすめの、アボカドの炒め物です。アボカドに片栗粉をまぶしているので、表面はぱりっと固めに、中はやわらかく仕上がります。献立にあと一品副菜がほしいときに、おすすめのレシピです。

簡単おつまみ❤和風アボカドのソテー by ちべターリー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

どめさん

料理ブロガー

見た目もカラフルで彩りバッチリな、アボカドとトマトのわさびマヨネーズ和えはお酒にもご飯にも合うのでおすすめ。マヨネーズの濃厚な味わいとわさびと大葉の爽やかな味わいがマッチして、おいしく仕上がりますよ。手早く作ることができるので、あと一品欲しいときにもおすすめです。

アボカドで作る副菜の人気レシピ【洋風】

アボカドを使えば、おしゃれな洋風副菜が簡単に作れます。ここからは、アボカドを使った副菜の洋風レシピを紹介します。

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