アボカドを使った副菜レシピ25選!和風・洋風別にもう一品欲しい時のおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】アボカドを使った副菜の人気レシピを知っていますか?今回は、アボカドで簡単に作れる副菜の人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。献立に付け合わせが一品欲しい時にもおすすめなので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. アボカドを使ってどんな副菜が作れる?おすすめの一品料理は?
  2. アボカドで作る副菜の人気レシピ【和風】
  3. ①アボカドとトマトのわさびマヨネーズ和え
  4. ②アボカドの濃厚白和え
  5. ③アボカドと豆の塩昆布和え
  6. ④薬味たっぷりアボカド
  7. ⑤たことアボカドのさっぱりマリネサラダ
  8. ⑥アボカドとサーモンのユッケ風
  9. ⑦アボカド納豆の油揚げ包み焼き
  10. ⑧アボカドの和風炒め
  11. アボカドで作る副菜の人気レシピ【洋風】
  12. ①アボカドでカプレーゼ風
  13. ②アボカドのツナ入りサラダ
  14. ③アボカドのサーモンマリネサラダ
  15. ④アボカドのマヨネーズグラタン
  16. ⑤アボカドのレモンソテー
  17. ⑥アボカドと生ハムのオムレツ
  18. ⑦タルタル風アボカドのフライ
  19. アボカドで作る副菜の人気レシピ【中華風】
  20. ①もう一品におすすめの中華風アボカド
  21. ②アボカドとトマトの中華風マリネ
  22. ③アボカドとチーズの春巻き
  23. ④アボカド餃子
  24. アボカドで作る副菜の人気レシピ【エスニック風】
  25. ①スイートチリソースとパクチーだけのアボカド
  26. ②ワカモレ
  27. ③アボカドと夏野菜のエスニック和え
  28. ④パクチーたっぷりアボカドサラダ
  29. ⑤エビとアボカドの生春巻き
  30. ⑥メキシカンカクテル
  31. アボカドを使った副菜の人気レシピを作ろう!

ぱりぱりに焼けた春巻きの皮と、アボカドとチーズのとろける食感を楽しむ一品です。少ない油で揚げ焼きにするので、手軽に作ることができます。チーズとベーコンの塩気が感じられて、副菜だけでなくおつまみにもおすすめです。

詳細はこちら

④アボカド餃子

出典: https://cookpad.com/recipe/2790562

あっさりした鶏ひき肉と合わせることでアボカドの風味が引き立つ、おつまみにおすすめの焼き餃子です。肉だねにしっかり味を付けているので、たれなしでそのまま食べられます。アボカドと相性のよいチーズを入れてアレンジすると、加熱されてとろけたチーズを楽しめます。

アボカド好きには最高☆アボカド餃子 by ちべターリー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

どめさん

料理ブロガー

アボカドとチーズの春巻きはいかがでしょうか。濃厚なアボカドとコクのあるチーズ、ぷりぷりのエビの組み合わせの春巻きは絶品ですよ。大人から子どもまで夢中になるおいしさです。見た目もオシャレで、パクっとつまんで食べやすいので、おもてなしの席にもおすすめですよ。

アボカドで作る副菜の人気レシピ【エスニック風】

アボカドの風味は、エスニック料理のハーブや香辛料とも調和します。ここからは、アボカドを使った副菜のエスニック風レシピを紹介します。

①スイートチリソースとパクチーだけのアボカド

出典: https://cookpad.com/recipe/2293023

半分にカットしたアボカドの種の部分にスイートチリソースを入れて、パクチーをのせただけの簡単レシピです。現地の調味料を使うだけで、本場の味わいを楽しめます。ソースをたっぷり使うので、余りがちなスイートチリソースの消費にもおすすめです。

スイートチリ&パクチーのせアボカド by CanCam 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

②ワカモレ

出典:https://ameblo.jp/hitomi-008/entry-12274862181.html

ワカモレはメキシコ料理のひとつで、アボカドで作るソースのことです。トルティーヤチップスですくって食べて、お酒のおつまみにするのがおすすめです。アボカドを粗めにつぶせば、サラダのような副菜として献立の一品にもなります。

詳細はこちら

③アボカドと夏野菜のエスニック和え

出典: https://cookpad.com/recipe/3319612

カットしたアボカドと野菜を、調味料や香草と和えるだけの簡単レシピです。アボカドをスプーンでくり抜いてそのまま使うと、包丁も汚れません。様々な野菜や香草を使って、見た目も味わいも楽しい料理にしてください。

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