こんにゃくを使った副菜レシピ22選！簡単で美味しいおかずを紹介！

【料理ブロガー監修】こんにゃくを使った副菜のおかずには何があるのでしょうか？そこで今回は、こんにゃくを使った副菜の人気レシピを〈和風・洋風・中華風〉など別に紹介します。さらに激ウマで簡単に作れるおかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。

( 6ページ目 )

（このページにはPRリンクが含まれています）
専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. こんにゃくを使った副菜のおかずは何がある？
  2. こんにゃくで作る副菜おかずの人気レシピ【和風】
  3. ①ピーマンとこんにゃくのきんぴら
  4. ②こんにゃくとちくわの炒め物
  5. ③こんにゃくと大根の炒め煮
  6. ④ひじきとこんにゃくの煮物
  7. ⑤こんにゃく田楽
  8. ⑥電子レンジで作れるピリ辛こんにゃく
  9. ⑦こんにゃくのめんつゆ漬け
  10. ⑧糸こんにゃくの明太子和え
  11. ⑨常備菜におすすめの五目豆
  12. ⑩ヘルシーこんにゃく鶏そぼろ
  13. ⑪鶏肉とこんにゃくのごま味噌炒め
  14. ⑫板こんにゃくとがんもどきの煮物
  15. ⑬筑前煮
  16. こんにゃくで作る副菜おかずの人気レシピ【洋風】
  17. ①こんにゃくカナッペ
  18. ②こんにゃくステーキ
  19. ③こんにゃくのカレー煮
  20. ④こんにゃくとベーコンのコンソメ炒め
  21. ⑤糸こんにゃくのペペロンチーノ
  22. こんにゃくで作る副菜おかずの人気レシピ【中華風】
  23. ①糸こんにゃくのさっぱり中華サラダ
  24. ②こんにゃくの中華風炒め
  25. ③激ウマ麻婆こんにゃく
  26. ④たけのことこんにゃくの中華風煮物
  27. こんにゃくを使って美味しい副菜おかずを作ろう！

こんにゃくは和・洋・中華どんな味付けにも合う、便利でヘルシーな食材です。この記事で紹介したレシピを参考に、こんにゃくを上手に使って美味しい副菜を作ってみてください。

関連する記事

乾物・海藻・こんにゃくのアクセスランキング

人気のある記事ランキング