しめじで作る副菜の人気レシピ25選!簡単な作り置きおかずも紹介!

【料理ブロガー監修】しめじで作る副菜の人気レシピを知っていますか?今回は、しめじで簡単に作れる副菜の人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。作り置きや献立の付け合わせにおすすめなので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. しめじの副菜レシピは何がある?
  2. しめじで作る副菜の人気レシピ【和風】
  3. ①きのこのきんぴら
  4. ②レンジで簡単きのことキャベツのホットサラダ
  5. ③レンジで簡単玉ねぎとしめじのわさび和え
  6. ④ポン酢で簡単しめじと小松菜と卵の炒め物
  7. ⑤しめじと野菜の和風あんかけ
  8. ⑥油揚げで作るしめじとじゃこの和風ピザ
  9. ⑦フライパンで作るなすとしめじの煮びたし
  10. ⑧作り置きにおすすめきのこの佃煮
  11. ⑨ほうれん草としめじのおひたし
  12. ⑩ダイエットにおすすめ糸こんにゃくとしめじのピリ辛煮
  13. しめじで作る副菜の人気レシピ【洋風】
  14. ①にんにく香るブロッコリーとしめじとベーコンのサラダ
  15. ②厚揚げとベーコンとしめじの洋風旨煮
  16. ③しめじとほうれん草のバターソテー
  17. ④しめじとベーコンのコンソメスープ
  18. ⑤大根としめじのバター炒め
  19. ⑥3種のきのこのチーズ焼き
  20. しめじで作る副菜の人気レシピ【中華風】
  21. ①しめじときゅうりのさっぱり中華風酢の物
  22. ②小松菜としめじの中華風卵炒め
  23. ③きのこと鶏むね肉の中華風南蛮和え
  24. ④しめじとピーマンの中華炒め
  25. ⑤ナスとしめじとアスパラの中華風炒め
  26. しめじで作る副菜の人気レシピ【エスニック風】
  27. ①ナンプラー香るしめじと水菜のエスニックサラダ
  28. ②ひき肉とキノコのエスニック炒め
  29. ③しめじとブロッコリーの茎のタイ風野菜炒め
  30. ④きのことささみのスイートチリサラダ
  31. しめじを使って美味しい副菜を作ろう!

しめじの副菜レシピは何がある?

しめじはきのこの中でも特に手に入ることから、お弁当のおかずや献立の副菜にも人気の食材です。栄養や食物繊維が豊富なしめじですが、どのような副菜レシピがあるのでしょうか。ここでは、献立作りに役立つしめじの副菜レシピを25個紹介します。

しめじで作る副菜の人気レシピ【和風】

①きのこのきんぴら

出典: https://cookpad.com/recipe/3678109

きのこを贅沢に使ったきのこのきんぴらは、作り置きやお弁当におすすめの副菜です。きのこの旨味に調味料の香ばしさが合わさることで味に奥行きが生まれ、冷めても美味しく食べることができます。

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Runa

料理ブロガー

数種類のきのこを組み合わせたきんぴらは、旨味たっぷりで絶品! 箸休めにもぴったりです。 日持ちもするので作り置きにもおすすめですよ。

②レンジで簡単きのことキャベツのホットサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/7153272

きのことキャベツのホットサラダは、レンジで簡単に作ることができる人気の和風レシピです。生で食べづらいキャベツも、きのこと一緒に温めることで甘味が増し、手軽に食べられる副菜になります。

簡単!ヘルシー!きのこキャベツの温サラダ by miu_cafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

Runa

料理ブロガー

花の咲いたブロッコリーもレンジを使って簡単にもう一品! 野菜不足にもぜひお試しください。 柔らかい春キャベツで作ると、より美味しそうです。

③レンジで簡単玉ねぎとしめじのわさび和え

出典: https://cookpad.com/recipe/2340083

玉ねぎとしめじのわさび和えは、わさびの辛味が効いた大人の味の副菜です。レンジで加熱した食材を調味料と和えるだけなので、献立の副菜だけでなく、忙しい日の作り置きやお弁当作りにもおすすめです。

レンジで簡単☆玉ねぎしめじのわさび和え by メルティローズ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

④ポン酢で簡単しめじと小松菜と卵の炒め物

出典: https://cookpad.com/recipe/6955076

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