牡蠣ご飯に合う献立レシピ17選!もう一品おかず・付け合わせが欲しい時は?
牡蠣ご飯の献立は何が合うか知ってますか?もう一品欲しいですよね。今回は、牡蠣ご飯に合う献立レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。牡蠣ご飯の献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 牡蠣ご飯の献立は?おかず・付け合わせは何が合う?
- 牡蠣ご飯に合う献立レシピ【副菜・サラダ】
- ①レタスとトマトのサラダ
- ②ブロッコリーとベーコンの炒め物
- ③きんぴらごぼう
- ④こんにゃくと大根のピリ辛炒め
- ⑤ピーマンと椎茸のバター醤油炒め
- ⑥もう一品欲しいときに!オクラと梅干の和え物
- ⑦かぶの葉と油揚げの炒め物
- 牡蠣ご飯に合う献立レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①豚肉の味噌炒め
- ②手羽元のさっぱり煮
- ③アジの南蛮漬け
- ④ごぼうと牛肉の炒め煮
- ⑤エビと卵の塩炒め
- ⑥豆腐の和風あんかけ
- 牡蠣ご飯に合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①和風かきたまスープ
- ②かぶとひき肉のとろみスープ
- ③小松菜とお麩の味噌汁
- ④けんちん汁
- 牡蠣ご飯に合う献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①ダイエット中にもおすすめ!
- 献立メニュー例②牡蠣の炊き込みご飯で簡単ランチ
- 献立メニュー例③栄養満点のがっつり夕飯
- 牡蠣ご飯に合う献立レシピを作ってみよう!
牡蠣ご飯に合う献立レシピ【汁物・スープ】
牡蠣ご飯に合う汁物・スープの人気レシピを紹介するので、献立を考える際の参考にしてください。
①和風かきたまスープ
和風だしで作るかきたまスープの人気レシピで、あっさりとした味わいなので牡蠣ご飯の献立におすすめします。火の通りが早い食材ばかりなので短時間で作ることができ、急いで献立を完成させたい時にも嬉しい一品です。
②かぶとひき肉のとろみスープ
白だしの味付けはあっさりしていますが、スープに溶けた鶏肉の旨みとかぶが美味しく、とろみのスープで体が温まります。食べ応えがあり満腹感が得られるスープなので、牡蠣ご飯とこのスープだけでも十分満足できる献立になります。
③小松菜とお麩の味噌汁
牡蠣ご飯と相性のよい味噌汁ですが、こちらの小松菜・椎茸・お麩を具材にした味噌汁は栄養バランスのよい献立作りに役立ちます。小松菜は過熱し過ぎると変色してしまうので、短時間で仕上げるときれいな色になります。
④けんちん汁
醤油味であっさりした味わいのけんちん汁は、濃厚な牡蠣ご飯との相性がよい汁ものでおすすめのレシピです。根菜類や椎茸、油揚げなど多数の具材が入っているので満足度も高く、栄養バランスを整えるためにも活用できます。