牡蠣ご飯に合う献立レシピ17選！もう一品おかず・付け合わせが欲しい時は？
牡蠣ご飯の献立は何が合うか知ってますか？もう一品欲しいですよね。今回は、牡蠣ご飯に合う献立レシピを〈副菜＆サラダ・主菜＆メインのおかず・汁物＆スープ〉など系統別に紹介します。牡蠣ご飯の献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 牡蠣ご飯の献立は？おかず・付け合わせは何が合う？
- 牡蠣ご飯に合う献立レシピ【副菜・サラダ】
- ①レタスとトマトのサラダ
- ②ブロッコリーとベーコンの炒め物
- ③きんぴらごぼう
- ④こんにゃくと大根のピリ辛炒め
- ⑤ピーマンと椎茸のバター醤油炒め
- ⑥もう一品欲しいときに！オクラと梅干の和え物
- ⑦かぶの葉と油揚げの炒め物
- 牡蠣ご飯に合う献立レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①豚肉の味噌炒め
- ②手羽元のさっぱり煮
- ③アジの南蛮漬け
- ④ごぼうと牛肉の炒め煮
- ⑤エビと卵の塩炒め
- ⑥豆腐の和風あんかけ
- 牡蠣ご飯に合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①和風かきたまスープ
- ②かぶとひき肉のとろみスープ
- ③小松菜とお麩の味噌汁
- ④けんちん汁
- 牡蠣ご飯に合う献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
- 献立メニュー例①ダイエット中にもおすすめ！
- 献立メニュー例②牡蠣の炊き込みご飯で簡単ランチ
- 献立メニュー例③栄養満点のがっつり夕飯
- 牡蠣ご飯に合う献立レシピを作ってみよう！
牡蠣ご飯と一緒に作る料理はどのようなものが相応しいか、迷う人は多いかもしれません。牡蠣ご飯に合うメニュー・献立を画像とともに紹介するので、献立を考える際の参考にしてください。
献立メニュー例①ダイエット中にもおすすめ！
ダイエット中にもおすすめの、牡蠣ご飯の献立メニュー例を紹介します。
・牡蠣ご飯
・小松菜のお浸し
・トマトのサラダ
・レンコン煮
・野菜スープ
牡蠣ご飯だけでも栄養価が高く満足度の高い一品なので、野菜中心の副菜を合わせるだけでも立派な献立になり、ヘルシーでダイエット中にもおすすめです。歯ごたえのある野菜を付け合わせると、よく噛むことになり満腹感が得られます。
献立メニュー例②牡蠣の炊き込みご飯で簡単ランチ
簡単に済ませたいランチ時におすすめの、牡蠣ご飯の献立例です。
・牡蠣の炊き込みご飯
・卵焼き
・長芋の醤油和え
・お吸い物
牡蠣の炊き込みご飯をメイン料理にし、簡単にできる卵焼きや副菜などを合わせるだけでも、立派なランチの献立になります。汁物も含めどちらのメニューも短時間で作れるので、牡蠣の炊き込みご飯を炊いている間に調理が済むでしょう。
献立メニュー例③栄養満点のがっつり夕飯
牡蠣ご飯とともに、栄養満点で満腹感も得られる献立にしたい時におすすめのメニュー例です。
・牡蠣ご飯
・油淋鶏
・菜の花の煮びたし
・水菜と油揚げのサラダ
・里芋とたらこのサラダ
牡蠣ご飯に主菜の油淋鶏や副菜の煮びたしやサラダなど、様々な栄養が摂れる献立で、品数も多いので特別な日のメニューにするのもおすすめです。お酒にも合う献立なので、ゆっくり飲みながら最後に牡蠣ご飯を食べることもできます。
牡蠣ご飯に合う献立レシピを作ってみよう！
牡蠣の旨みを堪能できる牡蠣ご飯は、合わせるメニューによって様々なシチュエーションでの献立に活用できます。今回紹介した牡蠣ご飯に合うレシピを活用して、美味しい食事を作ってみてください。