無添加で健康的なドレッシングのおすすめランキング11選！スーパーで買える商品も！
無添加で健康的なドレッシングは市販で買えるか知っていますか？今回は、スーパー・市販でも買える無添加で健康的なドレッシングのおすすめランキング11選を、ドレッシングの手作りレシピとともに紹介します。ドレッシングに含まれる添加物の種類や体に悪いとされる理由とともについても紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 無添加で体にいいドレッシングは？スーパーなど市販に売ってる？
- ドレッシングに含まれる添加物・成分は？体に悪いのはどれ？
- 添加物①調味料（アミノ酸）
- 添加物②増粘剤
- 添加物③加工でんぷん
- 添加物④果糖ぶどう糖液糖
- 成分⑤植物油（トランス脂肪酸）
- 無添加で健康的なドレッシングのおすすめランキング11選！スーパーでも買える！
- 11位：トマトのドレッシング｜無印良品
- 10位：アンチョビセサミドレッシング｜サラダ専門店machikado
- 9位：オーサワの和風ドレッシング｜オーサワジャパン
- 8位：胡麻だれ｜カルディ
- 7位：有機バルサミコドレッシング｜成城石井
- 6位：有機青じそノンオイルドレッシング｜光食品
- 5位：黒ゴマ黒酢 ちょっぴりピリ辛ドレッシング｜マーゼルマーゼル
- 4位：有機人参ドレッシング｜味千汐路
- 3位：フォロのドレッシング｜やましな
- 2位：野菜が食べたくなる 玉ねぎドレッシング｜青葉食堂
- 1位：果実の恵みドレッシング｜ヒカリ
- 無添加で健康的なドレッシングの手作りレシピも！
- 材料
- 作り方・手順
- 無添加で安全なドレッシングを買ってみては？
・値段：486円
・容量：200ml
・取り扱い店：成城石井、楽天市場
すべて有機原料を使用した、添加物無添加のバルサミコ酢ベースのドレッシングです。肉が入ったサラダに合うように、8種類のハーブとスパイスが配合されています。トマトペーストやりんごピューレも入っているので、バルサミコ酢の酸味だけでなくフルーティーな甘みも楽しめます。豚肉や牛肉が入った、ボリュームのあるサラダを好む人におすすめです。
6位：有機青じそノンオイルドレッシング｜光食品
【原料名】有機醤油（有機大豆（国産）、有機小麦（国産）、食塩）、有機醸造酢（有機りんご酢、有機米酢）、有機砂糖、有機レモン、食塩、有機青じそ、有機米醗酵調味料、梅肉、こんぶ、かつお節
・値段：607円
・容量：200ml
・取り扱い店：楽天市場、Amazon
有機原料を使い、無添加の加工食品を多数販売しているメーカーが手がける、安心安全なノンオイルドレッシングです。青じその風味がしっかり効いていて、ノンオイルでも物足りなさを感じません。健康や美容のために、脂質の摂取を控えている人におすすめします。
Amazon カスタマー
化学調味料が入ってないせいか、青じその風味がしっかり感じられて大好きです。
かなり酸味が強いので苦手な人もいるかも知れませんが、我が家では好評です。
5位：黒ゴマ黒酢 ちょっぴりピリ辛ドレッシング｜マーゼルマーゼル
原材料 米黒酢（国内製造）、食用なたね油、黒スリごま、米酢、野菜（玉葱、白菜、キャベツ、大根、人参、じゃがいも、なす、ごぼう、枝豆、とうもろこし、大豆）、米麹加工品、野菜エキス（グリーンリーフ、小松菜、ケール、米麹、その他）、かつお節エキス、砂糖、食塩、雑穀発酵調味料、こんぶエキス、たん白加水分解物、寒天、唐辛子、 （一部に、ごま・大豆・りんごを含む）
・値段：735円
・容量：180ml
・取り扱い店：公式サイト、楽天市場
化学調味料・保存料・合成着色料といった添加物を使わず、安心安全にこだわって作られたドレッシングです。使われている野菜はすべて国産で、たくさんの野菜が合わさった複雑な味わいを感じます。野菜の栄養が1本のドレッシングにつまっているので、普段あまり野菜が食べられない人に使ってほしい、健康的なドレッシングです。
4位：有機人参ドレッシング｜味千汐路
原材料 有機人参(国産)、有機大根、有機じゃが芋、有機甘酢、有機りんご酢、有機玉葱、有機キャベツ、有機オリーブ油、塩、有機ネギ、有機ごぼう、有機白ごま、有機長芋、有機ゆず酢、有機レモン汁、ごま油、有機にんにく、有機醤油、胡椒、唐辛子
・値段：518円
・容量：130ml
・取り扱い店：楽天市場、Amazon
国産有機野菜など、安心できる原料ばかりを使った無添加ドレッシングです。にんじんをベースに、大根やじゃがいもなどたくさんの野菜が入っており、野菜の美味しさを存分に味わえます。野菜が好きな人にぜひ試してほしい、野菜のうま味がつまったドレッシングです。