子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピ20選!お弁当にも使えておすすめ!

子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピは何があるのでしょうか?今回は、子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピを〈煮物・炒め物・焼き物〉など系統別に紹介します。ヘルシーな常備菜としても、家族のお弁当にも使えて便利なので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピは?お弁当にもおすすめ?
  2. 子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピ【煮物】
  3. ①厚揚げとこんにゃくの味噌煮込み
  4. ②お弁当に便利な五目豆
  5. ③子供も食べやすい筑前煮
  6. ④鶏ごぼうこんにゃく
  7. ⑤大根とこんにゃくの簡単煮
  8. ⑥味染み抜群のこんにゃくの味噌煮
  9. ⑦おつまみやお弁当におすすめのこんにゃくとうずらのピリ辛煮
  10. 子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピ【炒め物】
  11. ①お弁当にも使えるこんにゃくと竹輪の磯辺炒め
  12. ②糸こんにゃくとツナのきんぴら
  13. ③豚バラとこんにゃくの味噌炒め
  14. ④こんにゃくの炒め煮
  15. ⑤こんにゃくとさつま揚げの甘辛炒め
  16. ⑥糸こんにゃくでチャプチェ
  17. ⑦にんじんと糸こんにゃくのきんぴら
  18. ⑧ピーマンとこんにゃくのおかかきんぴら
  19. ⑨糸こんにゃくのたらこ和え
  20. 子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピ【焼き物】
  21. ①子供も美味しく食べられるこんにゃくステーキ
  22. ②大根とこんにゃくのお焼き風
  23. ③こんにゃくのチーズ焼き
  24. ④子供のおやつにもなる玉こんにゃく焼き
  25. 子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピを作ってみよう!
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③こんにゃくのチーズ焼き

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1230020273/

トマトケチャップとウスターソースを絡めて焼いたこんにゃくに、チーズをかけて焼き上げる、子供が好きな味わいのこんにゃく料理です。ケチャップとソースはフライパンの端に加え、軽く水分を飛ばしてからこんにゃくと炒め合わせると、味がしっかりと絡みやすくなります。

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④子供のおやつにもなる玉こんにゃく焼き

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1180007509/

下味をつけたこんにゃくをフライパンで焼き付けた、シンプルなこんにゃく料理は、香ばしい香りが病みつきになります。甘さを足してみたらし風に仕上げて、子供のおやつ代わりにするのもおすすめです。

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子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピを作ってみよう!

淡白な味わいのこんにゃくは、苦手な子供も多い食材です。しかし味付けや他の食材との組み合わせを工夫すれば、子供でもこんにゃくを美味しく食べることができます。今回紹介したレシピを参考に、子供が喜ぶこんにゃくの人気レシピを作ってみましょう。

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