給料日前にぴったりな節約メイン料理レシピ17選！安上がりな献立メニュー例も！
給料日前の節約メイン料理は何があるのでしょうか？安く済ませたいですよね。今回は給料日前の節約メイン料理の簡単レシピを〈肉・魚介・野菜・主食〉など系統別に紹介します。金欠の時におすすめな美味しいけど安く作れる人気レシピを紹介するので参考にしてみてください。
目次
- 給料日前に節約できるメイン料理は何がある？
- 給料日前におすすめの節約食材
- 給料日前の節約メイン料理【肉系おかず】簡単レシピ
- ①鶏むね肉の甘酢炒め【200円】
- ②豚こま肉と玉ねぎの味噌炒め【150円】
- ③ハンバーグ【100円】
- ④スコップコロッケ【100円】
- ⑤豆苗と牛ひき肉の炒め物【150円】
- 給料日前の節約メイン料理【魚介おかず】簡単レシピ
- ①サバ大根のピリ辛煮【150円】
- ②イワシの南蛮漬け【100円】
- ③魚肉ソーセージとネギのオープンオムレツ【100円】
- ④鮭とじゃがいものグリル【150円】
- 給料日前の節約メイン料理【野菜系おかず】簡単レシピ
- ①ピーマンとちくわの炒め物【100円】
- ②厚揚げとしめじのあんかけ【100円】
- ③油揚げの納豆包み焼き【100円】
- ④小松菜としめじの卵炒め 【150円】
- 給料日前の節約メイン料理【主食】簡単レシピ
- ①焼きカレードリア【100円】
- ②五目炊き込みご飯【100円】
- ③牛肉とごぼうの混ぜご飯【150円】
- ④和風シーフードピラフ【100円】
- 給料日前の節約レシピを使った献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
- 献立メニュー例①〜忙しくても品数を多く作りたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例②〜食物繊維をしっかりとりたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例③〜揚げ物が大好きな人におすすめ〜
- 給料日前のご飯は安くて美味しい節約レシピで作ろう！
給料日前の節約レシピを使った献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
ここからは節約レシピを使った献立を画像とともに3つ紹介します。給料日前の金欠を楽しく乗り切れるレシピです。彩りや調理方法を工夫すれば、節約レシピとは思えないほど豪華に見える食卓を演出できます。
献立メニュー例①〜忙しくても品数を多く作りたい人におすすめ〜
食べ応えのある手羽元の煮つけをメインのおかずにした献立例は、以下の通りです。
・手羽元の煮付け
・簡単きゅうりの酢の物
・大根サラダ
・冷奴
・味噌汁
酢の物は刻んだきゅうりともずく酢を混ぜるだけ。大根サラダはかつお節と海苔をかけて仕上げます。簡単に作れるおかずなので、時間の余裕がなくてもさっと作れる献立です。
献立メニュー例②〜食物繊維をしっかりとりたい人におすすめ〜
豚肉ともやしを使って、ボリュームのある炒め物をメインにした野菜多めの献立です。
・豚もやし炒め
・エリンギとこんにゃくとごぼうのきんぴら
・ひじき煮
・うぐいす豆
・玉ねぎと舞茸のトマトスープ
きんぴらやひじきの煮つけなどの副菜は、多めに作って常備菜として置いておくと便利です。給料日前の金欠な時には、もやしやきのこなどの安い食材を多めに使い食費を節約しましょう。一度の調理で作り置きをする習慣をつけて上手に活用すると、光熱費の節約にもなります。
献立メニュー例③〜揚げ物が大好きな人におすすめ〜
手作りの春巻きはでき合いのものより、少し手間がかかりますがとても美味しいです。
・春巻き
・豚バラ大根
・れんこんチップ
・16穀米
・コーンクリームポタージュ
・枝豆天
・レタスとトマトのサラダ
春巻きの具は豚肉の他にもやしやタケノコの水煮を使ってボリュームを出します。アツアツの揚げたてを酢しょう油と、お好みでからしをつけていただきます。一緒の揚げ油で、素揚げにしたれんこんはお酒のおつまみにも最適です。
給料日前のご飯は安くて美味しい節約レシピで作ろう！
通年で安い食材を組み合わせた節約レシピを覚えておくと、料理のレパートリーが広がります。安い食材でも工夫すれば満足感のある料理が作れるので、給料日前の献立には最適です。彩りや調理方法を工夫して安くて美味しいご飯を作りましょう。