りんごスムージーのレシピ22選！効果やミキサーでダイエット向け作り方を紹介！

りんご、バナナ、キャベツの材料をミキサーを使ってスムージーにする、初心者でも簡単なレシピです。キャベツを使用しているので、食物繊維もしっかり摂れます。また、バナナとりんごの甘さのおかげで、飲みやすいスムージーになっています。野菜を加えた飲みやすいスムージーを探している人には、おすすめです。

みかんとりんごを使ったスムージーです。ポッカレモンを加えることで、さっぱりとした味わいが増します。みかんはあまり日持ちがしないので、家にたくさんみかんがある時には特におすすめできる美味しいスムージーレシピです。

りんごとにんじんを使ったレシピです。にんじんをスムージーにするため、ミキサーの使用は必須になります。鮮やかな見た目も特徴的なスムージーです。にんじんを使用することで、普通のスムージーよりお腹に溜まるので、ダイエットをしている人にもおすすめできるスムージーになります。

牛乳を使った、りんごスムージーのレシピを紹介します。牛乳を一緒に摂取することで、カルシウムも一緒に摂れる点が魅力的なスムージーのレシピです。

りんごとバナナ、牛乳を使った簡単なスムージーのレシピです。りんご、バナナ、牛乳の相性が良く、とても美味しくて飲みやすいスムージーです。また、ハチミツを好みの量加えるとさらに美味しく飲みやすいスムージーになります。甘いスムージーが好きな人には、おすすめです。

材料にオレンジとりんご、牛乳を使用したスムージーです。りんごは皮を剥かずに使用する事で、より簡単なレシピになります。牛乳を加えたことで、ミックスジュースのように飲みやすいスムージーです。好みでカットフルーツを上から盛り付けると、さらにおしゃれなスムージになるのでおすすめです。