りんごスムージーのレシピ22選！効果やミキサーでダイエット向け作り方を紹介！

りんごとヨーグルトを使ったスムージについて紹介します。ヨーグルトを使用する事で、とても飲みやすくなるので、試してみてください。

りんご、バナナ、ヨーグルトを使った、初心者でも簡単な作り方です。一番の特徴は、りんごとバナナとヨーグルトの相性が良くて飲みやすい点です。デザートやおやつ感覚で楽しめるスムージーを作りたい人には、特におすすめできます。

トマト、りんご、塩、飲むヨーグルト、レモン汁、はちみつを使ったスムージです。りんごだけでは無くトマトも加えることで、さらに栄養価がアップしているスムージーです。朝ごはんに、スムージを飲みたい人は試してみてください。

りんご、レモン、ヨーグルトを使ったフルーツスムージです。レモンを加えたスムージーなので、すっきりとした飲み心地が特徴になります。さっぱりとしたスムージーが好みの人には、おすすめです。

りんごやヨーグルト、牛乳をミキサーにかけた後、電子レンジで温め、手でほぐしながら容器に盛り付けるスムージです。見た目も可愛く、デザートとしても楽しめるスムージになります。デザート感覚でスムージを楽しみたい人には、おすすめです。

ブルーベリー、りんご、キウイ、ヨーグルトを使った果物がたっぷりのスムージーです。ブルーベリーが入っているので、目に優しい栄養が入っている点も特徴的です。酸味と甘味のバランスがちょうど良いスムージーになります。目が疲れやすい人は試してみてください。