安い果物・フルーツおすすめランキングTOP11|毎日安く買う方法も!
安い果物・フルーツは何があるか知っていますか?毎日食べやすいのは何でしょうか?今回は、安い果物・フルーツおすすめランキングTOP11を〈値段・栄養・旬〉など特徴と紹介します。果物をより安く買う方法やフレッシュフルーツの代用品についても紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 値段が安い果物・フルーツは何がある?
- 安い果物・フルーツおすすめランキングTOP11!毎日食べやすいのは?
- 11位|スイカ(値段:322円/1/8カット)
- 10位|パイナップル(値段:300円/1個)
- 9位|柿(値段:130円/1個)
- 8位|ぶどう(値段:500円/1個)
- 7位|いちご(値段:300円/1パック)
- 6位|グレープフルーツ(値段:100円/1個)
- 5位|オレンジ(値段:100円/1個)
- 4位|りんご(値段:110円/1個)
- 3位|みかん(値段:120円/1個)
- 2位|キウイ(値段:100円/1個)
- 1位|バナナ(値段:98円/1房3本入)
- 果物をより安く買う方法はある?
- ①激安の訳ありフルーツを買う
- ②農家から直接買う
- ③旬の果物を買う
- ④フルーツが安く売ってるスーパー・店で買う
- ⑤ふるさと納税で購入する
- 安い果物が近くで買えない時に!フレッシュフルーツの代用品も紹介!
- ①ドライフルーツ
- ②缶詰
- ③スムージー
- 果物を毎日安く買おう!
④フルーツが安く売ってるスーパー・店で買う
直売所や道の駅はスーパーなどを介していないのでその分手数料が抑えられ、果物を安く購入することが出来ます。
・直売所
・道の駅
・閉店前のスーパー
JAの直売所コーナーも利用するのも1つの手で、特に旬の果物が特に安い値段で売っています。また、閉店前のスーパーは売れずに腐らせてしまうことを防ぐため、おつとめ品価格として売っていることもあります。
⑤ふるさと納税で購入する
全国の応援したい地域に寄附をするというふるさと納税を利用するのも1つの方法です。ふるさと納税は2,000円を超える部分について、所得税・住民税から控除されます。最初に支払う値段は高くなりますが、実質2,000円で返礼品を選べるため、かなり安いお買い物が出来ます。果物の返礼品は産地直送の新鮮なものが多く、とてもおすすめです。
(*フルーツを安く買う方法について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)
安い果物が近くで買えない時に!フレッシュフルーツの代用品も紹介!
コスパの良い果物の種類や買い方について説明しましたが、近くで買えないときもあります。そのような時は代用品を食べると良いでしょう。ここではフレッシュフルーツの代用品を紹介します。
①ドライフルーツ
生の果物を乾燥させたドライフルーツは、日持ちするので1人暮らしでも抵抗なく買うことが出来ます。乾燥させていることから、水分量が抜けているものになるため少ない分量でもカロリーが高くなっています。食べやすい上に美味しいのでたくさん食べる人も多いですが、食べ過ぎるとカロリー過多になるので注意が必要です。
②缶詰
生の果物の代用品として、缶詰もおすすめです。価格帯は100円強と安いものが多い上に、皮をむく等の手間もなく気軽に食べることが出来ます。また、賞味期限が長いので災害時の備えとしても適しています。大きく栄養価も下がることなくとても良い商品ですが、まだまだ果物の種類が多くないところがデメリットかもしれません。