ホットスムージーの作り方レシピ22選！寒い冬の朝食やダイエットにおすすめ！

ヨーグルトをベースにしたホットスムージーの人気レシピを紹介します。ヨーグルトが入っており、腸活になるホットスムージーばかりなので試してみてください。

バナナの優しい甘みを生かしたホットスムージーで、食物繊維が豊富に含まれているので便秘解消にも効果があります。夏には加熱せずに味わうのもよいですが、寒い冬にはこのレシピがおすすめで体の中から温まります。

ヨーグルトや豆乳にバナナとブルーベリーなどが加わり、食物繊維が豊富なドリンクなので胃腸を活発にしたい朝食におすすめのレシピです。加熱する際は吹きこぼれないように、様子を見ながら少しずつ温めてください。

豆乳を用いて作る、栄養満点なホットスムージーの人気レシピを紹介します。ミキサーを使えば短時間で出来上がり、忙しい朝食にもおすすめなので試しに作ってみてください。

ミキサーで混ぜるだけで、人参や生姜などが入った栄養満点なホットスムージーを作れます。生姜は体を温める効果のある食材で、寒い冬の朝食におすすめのレシピです。

かぼちゃのとろみや濃厚さが美味しいホットスムージーのレシピで、シナモンや生姜を入れることで体が温まり寒い日に作るのもおすすめです。豆乳やはちみつの分量を調整して、好みの味わいに仕上げてください。