キムチを使ったサラダの人気レシピ23選！豆腐などに具材別に分けて紹介！
キムチを使ったサラダのレシピは何があるのでしょうか？辛みが苦手でも食べられるのでしょうか？今回は、キムチを使ったサラダの人気レシピを〈豆腐・レタス・納豆・アボカド・その他〉など具材別に紹介します。ダイエットにもおすすめなので参考にしてみてくださいね。
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目次
- キムチを使ったサラダのレシピは何がある？
- キムチを使ったサラダ【豆腐】人気レシピ
- ①白菜キムチ乗せ豆腐サラダ
- ②キムチとオクラドレッシングの豆腐サラダ
- ③キムチと豆腐とツナの和風サラダ
- ④キムチと豆腐のマヨレモンドレッシングサラダ
- ⑤キムチと豆腐のビビン麵風サラダ
- ⑥キムチマヨで食べる豆腐のサラダ
- キムチを使ったサラダ【レタス】人気レシピ
- ①レタスとキムチのチョレギサラダ
- ②キムチとレタスと青ネギの簡単サラダ
- ③豚しゃぶとピリ辛キムチたれのレタスサラダ
- キムチを使ったサラダ【納豆】人気レシピ
- ①納豆キムチのダイエットキャベツサラダ
- ②ごま油と塩で食べる納豆キムチサラダ
- ③納豆とキムチと玉ねぎのサラダ
- キムチを使ったサラダ【アボカド】人気レシピ
- ①キムチとアボカドと豆腐のサラダ
- ②アボカドキムチのユッケサラダ
- ③キムチとアボカドの韓国風サラダ
- キムチを使ったサラダ【その他】人気レシピ
- ①トマトとキムチのサラダ
- ②キムチと大根のサラダ
- ③キムチ入りマカロニサラダ
- ④キムチとりんごのスパゲティサラダ
- ⑤キムチ入りポテトサラダ
- ⑥切り干し大根と鯖缶で韓国風和えサラダ
- ⑦給食風キムチときゅうりの春雨サラダ
- ⑧豚しゃぶキムチのきゅうり巻き
- キムチを使ったサラダを人気レシピで作ってみよう！
⑧豚しゃぶキムチのきゅうり巻き
こちらは、豚しゃぶをきゅうりで巻いて刻んだキムチのたれを乗せた、オシャレな創作サラダです。目でも楽しめて食卓が華やかになるので、パーティーや特別な日におすすめのサラダになります。
キムチを使ったサラダを人気レシピで作ってみよう！
栄養が豊富なキムチは腸内環境を整えたり美肌効果やダイエットにもおすすめの食材です。今回紹介したキムチを使ったサラダのレシピを参考に、お好みの組み合わせを見つけて健康的なサラダを作ってみてください。