柿スムージーのレシピ30選！人気の組み合わせや飲む効果を紹介！

柿・バナナ・ヨーグルト・牛乳を使って作る、甘味と酸味のバランスが良いスムージーです。柿の実の端の部分を細かく切ってトッピングすると、おしゃれな見た目に仕上がり、満足感も上がります。

ヨーグルトや早生みかんを使い、爽やかな風味に仕上げたスムージーです。バナナとみかんは冷凍してから使用すると、フローズンドリンクのような味わいが楽しめます。みかんは、栄養素を多く含む袋や筋ごとミキサーに入れましょう。

缶詰の黄桃やはちみつを加えた、甘味の強い柿スムージーのレシピです。さっぱりした味わいにアレンジしたい場合は、柿を半量にし、豆乳や牛乳を加えましょう。また、柿や黄桃を冷凍してから使うのもおすすめです。

甘味料を使わずに作ることで、フルーツの自然な甘みが楽しめる柿スムージーです。ラフランスを使うため、芳醇な香りも感じられます。レシピでは皮を剥いていますが、りんごやラフランスは皮ごと使うのもおすすめです。

甘さ控えめなスムージーが飲みたい人におすすめの、冷凍した柿とプレーンヨーグルトのみで作るシンプルなレシピです。すっきりした味わいに仕上がるので、食後の口直しにも適しています。