人参とりんごを使ったスムージー33選!人気レシピを豆乳など材料別に紹介!
人参とりんごを使ったスムージーのレシピを知っていますか?今回は、人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピを〈牛乳・豆乳・水&氷・ヨーグルト〉など材料別に紹介します。初心者にも簡単な美味しい作り方を紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 人参とりんごを使ったスムージーのレシピは何がある?人気の組み合わせは?
- 人参とりんごを使ったスムージーを飲む効果は?ダイエットできる?
- 人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピ【牛乳】
- ①シークワーサー入りのスムージー
- ②ブルーベリーとパプリカのスムージー
- ③腸活におすすめのプルーン入りスムージー
- ④冷え性対策におすすめのスムージー
- 人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピ【豆乳】
- ①パプリカ入りのホットスムージー
- ②小松菜入りグリーンスムージー
- ③はちみつ入りの飲みやすいスムージー
- ④梨とバナナのフルーツスムージー
- ⑤人参嫌いも飲みやすいスムージー
- ⑥黒ごま入りスムージー
- ⑦桃と大根のスムージー
- ⑧柿入り豆乳スムージー
- 人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピ【水・氷】
- ①スパイシーなホットスムージー
- ②小松菜入りのスムージー
- ③りんごと人参だけのスムージー
- ④パイン入り美肌スムージー
- ⑤野菜も果物も使ったスムージー
- ⑥シナモン入りホットスムージー
- ⑦クコの実入りホットスムージー
- ⑧ミニトマトも使ったレッドスムージー
- ⑨キャベツとはちみつを使ったスムージー
- ⑩いちごを使った飲みやすいスムージー
- ⑪ケールを使ったグリーンスムージー
- ⑫ジュース感覚で飲みやすいオレンジスムージー
- ⑬昆布を使ったスムージー
- ⑭柑橘類を使った美味しいスムージー
- ⑮みかんとバナナのダイエット向きスムージー
- ⑯鉄分補給にビーツ入りスムージー
- ⑰シャーベットスムージー
- 人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピ【ヨーグルト】
- ①キウイ丸ごとミキサーにかけるだけスムージー
- ②夏におすすめのスイカ入りスムージー
- ③小松菜とはちみつのヨーグルトスムージー
- ④ミキサーいらずのヨーグルトスムージー
- 人参とりんごを使ったスムージーを人気レシピで作ってみよう!
りんごと人参のほかに、みかんや生姜も加えるホットスムージーのレシピです。みかんの甘酸っぱさや生姜の風味が良いアクセントになり、寒い冬におすすめの人参とりんごを使ったスムージーです。
②小松菜入りのスムージー
人参やりんごのほかに、小松菜やトマト、みかんなど野菜も果物もたくさん使うスムージーも人気です。りんごや人参などの素材の味わいのバランスが良く、さっぱりして美味しく飲めます。
③りんごと人参だけのスムージー
りんごと人参のほかははちみつだけで味を調える人気のスムージーレシピです。はちみつの甘みが、りんごや人参の味わいをうまく引き出します。牛乳などを使わないので低カロリーで、ミキサーで混ぜるだけで作れます。
④パイン入り美肌スムージー
りんごと人参にパイナップルやはちみつを加えるレシピで、ジュースのように飲みやすいです。パイナップルの甘酸っぱさにはちみつの甘みが加わり、野菜が嫌いな人でも無理なく飲めます。
⑤野菜も果物も使ったスムージー
小松菜やセロリ、アボカドも加えたグリーンスムージーのレシピで、バナナも使うので腹持ちが良くダイエット中の食事や間食におすすめです。野菜不足も補えるグリーンスムージーですが、りんごなどの果物も使うので甘みもあり飲みやすいです。