人参とりんごを使ったスムージー33選!人気レシピを豆乳など材料別に紹介!

人参とりんごを使ったスムージーのレシピを知っていますか?今回は、人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピを〈牛乳・豆乳・水&氷・ヨーグルト〉など材料別に紹介します。初心者にも簡単な美味しい作り方を紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 人参とりんごを使ったスムージーのレシピは何がある?人気の組み合わせは?
  2. 人参とりんごを使ったスムージーを飲む効果は?ダイエットできる?
  3. 人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピ【牛乳】
  4. ①シークワーサー入りのスムージー
  5. ②ブルーベリーとパプリカのスムージー
  6. ③腸活におすすめのプルーン入りスムージー
  7. ④冷え性対策におすすめのスムージー
  8. 人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピ【豆乳】
  9. ①パプリカ入りのホットスムージー
  10. ②小松菜入りグリーンスムージー
  11. ③はちみつ入りの飲みやすいスムージー
  12. ④梨とバナナのフルーツスムージー
  13. ⑤人参嫌いも飲みやすいスムージー
  14. ⑥黒ごま入りスムージー
  15. ⑦桃と大根のスムージー
  16. ⑧柿入り豆乳スムージー
  17. 人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピ【水・氷】
  18. ①スパイシーなホットスムージー
  19. ②小松菜入りのスムージー
  20. ③りんごと人参だけのスムージー
  21. ④パイン入り美肌スムージー
  22. ⑤野菜も果物も使ったスムージー
  23. ⑥シナモン入りホットスムージー
  24. ⑦クコの実入りホットスムージー
  25. ⑧ミニトマトも使ったレッドスムージー
  26. ⑨キャベツとはちみつを使ったスムージー
  27. ⑩いちごを使った飲みやすいスムージー
  28. ⑪ケールを使ったグリーンスムージー
  29. ⑫ジュース感覚で飲みやすいオレンジスムージー
  30. ⑬昆布を使ったスムージー
  31. ⑭柑橘類を使った美味しいスムージー
  32. ⑮みかんとバナナのダイエット向きスムージー
  33. ⑯鉄分補給にビーツ入りスムージー
  34. ⑰シャーベットスムージー
  35. 人参とりんごを使ったスムージーの人気レシピ【ヨーグルト】
  36. ①キウイ丸ごとミキサーにかけるだけスムージー
  37. ②夏におすすめのスイカ入りスムージー
  38. ③小松菜とはちみつのヨーグルトスムージー
  39. ④ミキサーいらずのヨーグルトスムージー
  40. 人参とりんごを使ったスムージーを人気レシピで作ってみよう!
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④ミキサーいらずのヨーグルトスムージー

出典: https://cookpad.com/recipe/2459945

人参とりんごのほか、バナナや生姜も使うスムージーのレシピです。材料をすりおろして作るので、ミキサーがなくても簡単です。程よい食感が残るので満足感も得やすく、ダイエットにも向いています。

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人参とりんごを使ったスムージーを人気レシピで作ってみよう!

人参とりんごはどちらも栄養豊富で、スムージーにしても美味しいです。小松菜などの野菜を加えれば野菜不足解消にもなり、はちみつで味を調えればジュースのように飲みやすくなります。紹介した人気のレシピを参考に、お好みのスムージーを作ってみてください。

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