人参とりんごを使ったスムージー33選！人気レシピを豆乳など材料別に紹介！

人参とりんごのほか、バナナや生姜も使うスムージーのレシピです。材料をすりおろして作るので、ミキサーがなくても簡単です。程よい食感が残るので満足感も得やすく、ダイエットにも向いています。

人参とりんごはどちらも栄養豊富で、スムージーにしても美味しいです。小松菜などの野菜を加えれば野菜不足解消にもなり、はちみつで味を調えればジュースのように飲みやすくなります。紹介した人気のレシピを参考に、お好みのスムージーを作ってみてください。