人参とりんごを使ったスムージー33選！人気レシピを豆乳など材料別に紹介！

ケールを使ったグリーンスムージーのレシピで、りんごと人参に加えてケールの栄養も摂取できます。色のきれいなグリーンスムージーのレシピで、りんごや人参の甘みでケールの青臭い風味が気になりません。ケールは、小松菜やほうれん草などの青菜に変えても美味しいです。

りんごと人参のほか、国産の清見オレンジを加えるスムージーのレシピです。どの素材も国産で手に入りやすいので、国産材料のスムージーにこだわりたい人におすすめです。オレンジの甘酸っぱさで、ジュースのような飲みやすい味わいです。

昆布だしや昆布も使ったスムージーで、栄養のある海藻が手軽に摂取できます。水だけを使うより旨味が濃く、バナナの甘みもあるのではちみつなどがなくても美味しいです。

オレンジやりんごなど、フルーツを多めに使った飲みやすいスムージーのレシピで、野菜が苦手な人におすすめです。バイタミックスがなくても、ミキサーで攪拌すれば作れるので試してみてください。

冬のみかんにりんご、人参を使った甘くて飲みやすいスムージーのレシピです。ビタミンが豊富で美肌効果なども期待でき、バナナも使うので腹持ちも良くダイエットにも向いています。