人参とりんごを使ったスムージー33選！人気レシピを豆乳など材料別に紹介！

りんごや人参はシナモンの香りと相性が良いので、シナモンを加えたりんごと人参のホットスムージーもおすすめです。りんごや人参の甘みが引き立つ味わいで、レモンの酸味が良いアクセントになります。

クコの実は薬膳などのでよく利用される食材で、栄養も豊富です。ほのかな甘みもあり、ミキサーで攪拌して温め、最後にクコの実を加えて作ります。

りんごと人参にミニトマトも加えて、赤い野菜や果物で作るレッドスムージーのレシピです。はちみつで甘みを整えるので飲みやすく、野菜嫌いの人でも無理なく飲めます。

人参とりんごのほか、キャベツも加えるので野菜をたくさん摂れるスムージーのレシピです。グリーンスムージーが苦手でも飲みやすいフルーティーな味わいで、はちみつで甘みを調節します。

人参とりんごのほかにオレンジやも加えた色のきれいなレッドスムージーのレシピで、果物の風味が強く野菜が苦手な人でも安心です。栄養豊富で、ミキサーで攪拌するだけで簡単に作れます。