肉巻きに合う献立のおかず17選!副菜・もう一品の人気レシピを紹介!
肉巻きの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、肉巻きに合うおかず・付け合わせを〈サラダ&副菜・主菜・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。肉巻きの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 肉巻きの献立は?もう一品はどうしたらいい?
- 肉巻きに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】人気レシピ
- ①ナスの肉巻きの副菜に トマトの和風梅和え
- ②椎茸のマヨ醤油焼き
- ③野菜のおかずをもう一品 もやしと小松菜のおかか和え
- ④アスパラ肉巻きと一緒に 人参と新玉ねぎのマリネ
- ⑤切り干し大根の中華風サラダ
- ⑥こってり豚バラ巻きのおかずに きゅうりとシラスの和風サラダ
- ⑦豚肉のサラダ巻きに さつまいもとレンコンのデリ風サラダ
- 肉巻きに合う献立のおかず【主菜】人気レシピ
- ①揚げ出し豆腐
- ②アサリの酒蒸し
- ③オクラの肉巻きに 白身魚のホイル焼き
- ④食べ盛りの子供には 麻婆豆腐
- ⑤鮭の南蛮漬け
- 肉巻きに合う献立のおかず【汁物・スープ】人気レシピ
- ①厚揚げ肉巻きに 時短お吸い物
- ②どんな豚肉巻きにも ピーマンと卵の味噌汁
- ③肉巻き卵には たまねぎと麩の味噌汁
- ④肉巻きに合う野菜たっぷりの味噌汁
- ⑤肉巻きポテトに合わせたい レンジで簡単オニオンスープ
- 肉巻きの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①子供のお弁当
- 献立メニュー例②カロリーを気にしている人の夜ご飯
- 献立メニュー例③野菜をたっぷりと食べたい人の夜ご飯
- 肉巻きに合う献立で美味しく食べよう!
②どんな豚肉巻きにも ピーマンと卵の味噌汁
色々な肉巻きにおすすめの、ピーマンを使った味噌汁です。ピーマンの繊維を断つように切ることと溶き卵で苦味を抑えることで、子供でも食べやすい優しい味わいになっています。
③肉巻き卵には たまねぎと麩の味噌汁
玉ねぎの甘さをお麩が吸った味噌汁は、子供も喜ぶ優しい味わいが魅力です。肉巻きおにぎりや卵肉巻きなどの時に、野菜を汁物で摂ることができます。玉ねぎ以外に好みの野菜を入れて具だくさんにするのもおすすめです。
④肉巻きに合う野菜たっぷりの味噌汁
きゃべつや大根・人参など、野菜を豊富に摂れる味噌汁です。献立の中でも不足しがちな野菜、特に食物繊維を補うことができます。塩こうじの効果で体が温まり、整腸作用も期待できます。
⑤肉巻きポテトに合わせたい レンジで簡単オニオンスープ
洋風の肉巻きのスープにおすすめの、玉ねぎのスープです。玉ねぎ本来の優しい甘みやだしの風味が感じられて、濃い味付けの肉巻きによく合います。最後に粉チーズをかけてアレンジを加えると、より美味しく食べられます。
肉巻きの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
肉巻きを作ろうと思った時、どのようなバランスで献立を組み立てたら良いでしょうか。ここでは、おすすめの献立を画像とともに紹介します。