ピカタに合う献立レシピ20選!付け合わせ・スープのおすすめを紹介!
ピカタの献立はどうしたらいいのでしょうか?そこで今回は、ピカタに合う献立レシピを〈副菜&サラダ&付け合わせ・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。ピカタの献立メニュー・組み合わせ例もお紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ピカタに合う献立レシピは何がある?
- ピカタに合う献立レシピ【副菜・サラダ・付け合わせ】
- ①キャロットラペ
- ②簡単で人気の洋風キャベツサラダ
- ③アボカドと魚の洋風たたき
- ④洋風野菜と鶏肉のカレー炒め
- ⑤筍のバジル漬け
- ⑥ピーマンのニンニク炒め
- ⑦しめじの洋風マリネ
- ⑧カブのカルパッチョ
- ⑨大根とツナのサラダ
- ⑩鰹のたたきとグレープフルーツのサラダ
- ピカタに合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①カブと鶏胸肉の洋風煮
- ②豚ヒレ肉と大根の煮込み
- ③とりむね肉と春雨のスープ
- ④人気のオニオンスープ
- ⑤カリフラワースープ
- ⑥ミネストローネ
- ⑦コーンスープ
- ⑧韓国風お味噌汁
- ⑨人気洋食のポトフ
- ⑩クラムチャウダー
- ピカタの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①〜栄養バランスを気にしたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例②〜洋風な献立に仕上げたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例③〜カロリーを抑えたい人におすすめ〜
- ピカタに合う献立で美味しく食べよう!
玉ねぎのさっぱりとした甘みが、ピカタとの相性も良い人気のスープ料理になります。作り方はとても簡単なので、忙しい時に一品追加したい人には特におすすめできる洋食スープ料理です。玉ねぎをしっかりと炒めることで、甘さが際立つので美味しく作るポイントです。
⑤カリフラワースープ
ビタミンや食物繊維を多く含む、カリフラワーを使用した洋食料理です。クリーミーな味わいが特徴的なこの料理は、洋食おかずの前菜としてもピッタリです。クリーミーなスープが好みの人は、ぜひ作ってみてください。
⑥ミネストローネ
野菜が豊富に入ったミネストローネは、ピカタのような肉料理との相性が良い洋食です。お好みで、粉チーズやモッツァレラチーズを加えると、コクが増します。野菜を多く摂れるので、栄養のバランスを気にする人にも人気の洋食レシピです。
⑦コーンスープ
洋食スープの中でも特に人気のあるコーンスープは、顆粒シチューの元や缶詰を使用することで、比較的簡単に作ることができます。洋食との相性はとても良いので、ピカタのようなおかずとも相性抜群です。豆乳によってまろやかで子供も好きな味わいなので、野菜をたくさん摂らせることができます。
⑧韓国風お味噌汁
鶏がらスープにコチュジャンを加えることで、体の芯まで温まる韓国風味噌汁です。汁が煮立ってきたら具材を入れて、最後に海苔をふりかけることでさらに美味しく仕上がります。コチュジャンの量を調節することで、お好みの辛さで作ることができます。