ピカタに合う献立レシピ20選!付け合わせ・スープのおすすめを紹介!

ピカタの献立はどうしたらいいのでしょうか?そこで今回は、ピカタに合う献立レシピを〈副菜&サラダ&付け合わせ・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。ピカタの献立メニュー・組み合わせ例もお紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ピカタに合う献立レシピは何がある?
  2. ピカタに合う献立レシピ【副菜・サラダ・付け合わせ】
  3. ①キャロットラペ
  4. ②簡単で人気の洋風キャベツサラダ
  5. ③アボカドと魚の洋風たたき
  6. ④洋風野菜と鶏肉のカレー炒め
  7. ⑤筍のバジル漬け
  8. ⑥ピーマンのニンニク炒め
  9. ⑦しめじの洋風マリネ
  10. ⑧カブのカルパッチョ
  11. ⑨大根とツナのサラダ
  12. ⑩鰹のたたきとグレープフルーツのサラダ
  13. ピカタに合う献立レシピ【汁物・スープ】
  14. ①カブと鶏胸肉の洋風煮
  15. ②豚ヒレ肉と大根の煮込み
  16. ③とりむね肉と春雨のスープ
  17. ④人気のオニオンスープ
  18. ⑤カリフラワースープ
  19. ⑥ミネストローネ
  20. ⑦コーンスープ
  21. ⑧韓国風お味噌汁
  22. ⑨人気洋食のポトフ
  23. ⑩クラムチャウダー
  24. ピカタの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  25. 献立メニュー例①〜栄養バランスを気にしたい人におすすめ〜
  26. 献立メニュー例②〜洋風な献立に仕上げたい人におすすめ〜
  27. 献立メニュー例③〜カロリーを抑えたい人におすすめ〜
  28. ピカタに合う献立で美味しく食べよう!

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12795081187.html

玉ねぎのさっぱりとした甘みが、ピカタとの相性も良い人気のスープ料理になります。作り方はとても簡単なので、忙しい時に一品追加したい人には特におすすめできる洋食スープ料理です。玉ねぎをしっかりと炒めることで、甘さが際立つので美味しく作るポイントです。

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⑤カリフラワースープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6525677

ビタミンや食物繊維を多く含む、カリフラワーを使用した洋食料理です。クリーミーな味わいが特徴的なこの料理は、洋食おかずの前菜としてもピッタリです。クリーミーなスープが好みの人は、ぜひ作ってみてください。

クリーミー!ドイツのカリフラワースープ by Tagawa_CIR 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが377万品

⑥ミネストローネ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12596392692.html

野菜が豊富に入ったミネストローネは、ピカタのような肉料理との相性が良い洋食です。お好みで、粉チーズやモッツァレラチーズを加えると、コクが増します。野菜を多く摂れるので、栄養のバランスを気にする人にも人気の洋食レシピです。

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⑦コーンスープ

出典:https://ameblo.jp/doisukimonburan/entry-12811667712.html

洋食スープの中でも特に人気のあるコーンスープは、顆粒シチューの元や缶詰を使用することで、比較的簡単に作ることができます。洋食との相性はとても良いので、ピカタのようなおかずとも相性抜群です。豆乳によってまろやかで子供も好きな味わいなので、野菜をたくさん摂らせることができます。

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⑧韓国風お味噌汁

出典: https://cookpad.com/recipe/7400228

鶏がらスープにコチュジャンを加えることで、体の芯まで温まる韓国風味噌汁です。汁が煮立ってきたら具材を入れて、最後に海苔をふりかけることでさらに美味しく仕上がります。コチュジャンの量を調節することで、お好みの辛さで作ることができます。

【夕飯にポカポカ】厚揚げの韓国風おみそ汁 by *tomono* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが377万品

⑨人気洋食のポトフ

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