ブリの旬の時期・季節はいつ?出世魚?栄養価・選び方やレシピを紹介!

ブリの旬の時期を知っていますか?成長と共に呼び方が変わる魚ですが、今回は、<天然・養殖>のブリの旬の時期・季節や主な産地・生産量を紹介します。ブリの選び方・見分け方や、さばき方、レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ブリの旬の時期・季節はいつ?
  2. ブリの旬の時期・季節は2回ある
  3. ①冬が旬の天然の寒ブリ
  4. ②夏が旬の養殖のブリ
  5. ブリとはどんな魚?
  6. ブリの生態
  7. ブリは成長によって名前が変わる出世魚
  8. ブリの主産地・漁獲量
  9. ブリの栄養価や選び方・見分け方のポイントは?
  10. ブリの栄養価・効能
  11. 新鮮なブリの選び方・見分け方のポイント
  12. ブリのさばき方
  13. ブリの旬の食べ方・レシピのおすすめ
  14. ①照り焼き
  15. ②りゅうきゅう
  16. ③天ぷら
  17. ④カルパッチョ
  18. ⑤煮付け
  19. ⑥ブリのソテー
  20. ブリを旬の時期に美味しく食べよう

こちらは定番のブリの照り焼きです。タレを焦がさないように、ブリに火が通ってから中火にかけてさっと絡めるのがポイントです。

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②りゅうきゅう

出典: https://cookpad.com/recipe/6324106

大分県の郷土料理りゅうきゅうです。生のままのブリを使うので新鮮なものを選びましょう。そのまま食べても美味しいですが、丼やお茶漬けにかけても美味しいご飯にピッタリな逸品です。

波井丸天水産ぶりのりゅうきゅう by BAEL 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが334万品

③天ぷら

出典: https://cookpad.com/recipe/6322623

ちょっと変わり種ですが、ブリを天ぷらにしてみるのはいかがでしょうか。新鮮で脂身の多いブリにサクサクな衣の天ぷらは、ご飯にもお酒にもよくあいます。醤油を使っているのであげる時に焦がさないように注意しましょう。

ブリの天ぷら by おやまかりふんた 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが334万品

④カルパッチョ

出典: https://cookpad.com/recipe/5235236

ブリにレモン汁を合わせて作ったカルパッチョです。レモン汁を加えることで魚がもちもちして美味しい食感になります。切り方も普通のカルパッチョと違いぶつ切りにしているので、魚を薄く切れない方におすすめです。

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⑤煮付け

出典: https://cookpad.com/recipe/6265826

煮付けは、予めさっと火を通すことによって、臭みを取ることでき、さらに食感がふんわり仕上がって美味しくなります。

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⑥ブリのソテー

出典: https://cookpad.com/recipe/6318025

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