厚揚げの人気レシピ33選！殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選！

見栄えがよく、食べ応えもあって且つヘルシーな、メインのおかずになる一品です。チーズの塩気が大葉や甘辛の味付けとよく合い、ついつい箸がすすんでしまう美味しさなのでダイエット中は食べ過ぎに注意しましょう。

ここでは、クックパッドのつくれぽ1000件以上のレシピや殿堂入りなどの人気レシピから、副菜・おかず・おつまみになる厚揚げレシピを紹介します。

厚揚げとこんにゃくをみそで煮込むと、どこか懐かしい味わいの煮物ができあがります。時間をかけてじっくり煮込むと味がよく染みてさらに美味しく仕上がります。お好みで七味唐辛子を加えて下さい。

ごはんのおともにも、お酒のおつまみにも最適の一品です。なすなどの野菜を一緒に炒めても美味しくできます。フライパンで焼く際に油を使わず厚揚げの油分だけでカリッと焼き上げると、ヘルシーに仕上がります。