厚揚げの人気レシピ33選！殿堂入り＆1位獲得などクックパッドから厳選！
今回は、「厚揚げ」の人気レシピ33個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「厚揚げ」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・おつまみ・スープ〉別に紹介します！
目次
- 「厚揚げ」の人気レシピが知りたい！
- 厚揚げの人気レシピ【主食】
- 【つくれぽ5261件】簡単で栄養満点！小松菜と厚揚げの生姜炒め【動画】
- 【つくれぽ1140件】お弁当にもおすすめ！カレーチーズ焼き
- 【つくれぽ5909件】甘辛でご飯もすすむ！厚揚げと豚ひき肉の炒めもの【動画】
- 【つくれぽ3236件】とろみが美味しい！厚揚げと鶏肉の煮物
- 【つくれぽ4519件】たれも美味しい！厚揚げ油淋鶏(ユーリンチー)風
- 【つくれぽ705件】豚ばら･豚こまで！角煮のような厚揚げの肉巻き【動画】
- 【つくれぽ470件】簡単節約！キャベツと厚揚げの味噌炒め【動画】
- 【つくれぽ417件】栄養士直伝の470kcal厚揚げ香味丼
- 【つくれぽ249件】ごはんとも相性抜群！厚揚げの甘辛卵とじ
- 【つくれぽ96件】豚肉と厚揚げとニラのカレー炒め【動画】
- 【つくれぽ82件】フライパンひとつで！厚揚げと大根のカレーあんかけ煮物
- 【つくれぽ76件】安定の美味しさ！なすと厚揚げのひき肉あんかけ
- 【つくれぽ83件】おどろきの食感！厚揚げの唐揚げ
- 【つくれぽ297件】炊飯器で簡単に作れる塩おでん
- 【つくれぽ174件】ボリュームたっぷり！厚揚げのヘルシー肉詰め
- 【つくれぽ445件】やさしい味の厚揚げと豚ひき肉＆小松菜のあんかけ炒め
- 【つくれぽ820件】簡単節約メニュー！厚揚げのしそチーズ照り焼き♪【動画】
- 厚揚げの人気レシピ【副菜・おかず・おつまみ】
- 【つくれぽ1314件】ヘルシーなのに濃厚！厚揚げこんにゃく味噌煮込み
- 【つくれぽ1195件】ごはんがどんどん進む！厚揚げのゴマ味噌和え【動画】
- 【つくれぽ1662件】さっと簡単！厚揚げとチンゲン菜のサッと炒め煮
- 【つくれぽ1247件】ボリュームたっぷり！厚揚げとえのきの生姜あんかけ【動画】
- 【つくれぽ991件】意外な組み合わせが美味しい！甘辛厚揚げのチーズ焼き
- 【つくれぽ353件】小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ【動画】
- 【つくれぽ665件】簡単焼くだけ！厚揚げの揚げ出し豆腐風
- 【つくれぽ120件】お弁当にぴったり！厚揚げの甘辛ごま醤油だれ焼き
- 【つくれぽ4416件】簡単美味しい！厚揚げの照り焼き
- 厚揚げの人気レシピ【スープ】
- 【つくれぽ442件】コクと旨みがたっぷり！厚揚げ入りけんちん汁
- 【つくれぽ83件】とろりと温まる！厚揚げのカレースープ煮
- 【つくれぽ181件】栄養満点！厚揚げ・キャベツ・えのき茸のおみそ汁
- 【つくれぽ88件】最強の組み合わせ！大根と厚揚げのスープ煮
- 【つくれぽ60件】体が温まる！長芋と厚揚げのスープ
- 【つくれぽ35件】魚と肉とたくさんの野菜で！大好きな粕汁
- 【つくれぽ22件】おどろきの組み合わせ！厚揚げとトマトとすり胡麻のみそ汁
- 「厚揚げ」の人気レシピを作ってみよう！
【つくれぽ353件】小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ【動画】
1、小松菜 1束（400g）
2、人参 1/3本
3、厚揚げ 1枚（220g）
4、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4〜
5、すりおろししょうが 少々
6、ゴマ 適量
厚揚げにしっかりと味をつけるために、最初に油抜きをしっかりやって下さい。めんつゆに生姜の辛味がよく合って、旨みが強くてさっぱりしたドレッシングになります。厚揚げが入ることでヘルシーなのに食べ応えのあるサラダになります。
なつ♫
生姜が効いてて美味しい♪ヘルシー♪また作ります😊
【つくれぽ665件】簡単焼くだけ！厚揚げの揚げ出し豆腐風
1、厚揚げ（10×10cm位のもの） 2枚
2、サラダ油（焼く用） 少々
3、大根おろし 適量
4、青ねぎ（小口切り） 適量
5、水 100cc
6、めんつゆ（3倍濃縮) 大さじ2
7、みりん 大さじ2+1/2
8、和風だしの素 小さじ1/4
手間のかかる揚げ出し豆腐が、厚揚げを使うと焼くだけで作れます。厚揚げをフライパンで焼く際に、ふたをして焼くと厚揚げがふっくらと仕上がります。甘みが強い時はみりんの量を調整して下さい。
ちあ☆mama
揚げずに作れて時短が良いです。お味も優しい味。ちょっと甘いかなぁと思ったので次回はみりんを少なくしてみようかな
【つくれぽ120件】お弁当にぴったり！厚揚げの甘辛ごま醤油だれ焼き
1、厚揚げ 180g位
2、ごま油(焼く用) 小さじ1
3、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
4、しょうゆ 小さじ1
5、砂糖 大さじ1
6、酒 小さじ1
7、白ごま 小さじ2
8、おろしにんにく(チューブ) 5mm分
9、七味唐辛子 適量
10、片栗粉 小さじ1/4
にんにくとごま油の風味が食欲をそそる一品です。味がしっかりしている上に簡単に作れるので、お弁当のおかずにもおすすめです。とろみのあるしょうゆだれが、厚揚げによく絡んで美味しさがアップします。
みろり6221
照り照りツヤツヤ♡これはご飯が進みますね！お弁当に詰めなかった分は朝すべて無くなりました( ´∀`)
