オムライスに合う献立レシピ25選!おかず・付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】オムライスの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<副菜・主菜・スープ>など別にオムライスに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。〈夕食〉などオムライスに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー まりえ
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。...
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。娘2人は独立しており現在は夫と夫の両親と同居中。趣味はマラソンで、時には旅行も兼ねて海外マラソンにも挑戦中です!

目次

  1. オムライスの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. オムライスに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・サラダ】
  3. ①キャベツとゆで卵のサラダ
  4. ②コールスロー
  5. ③マカロニサラダ
  6. ④なすとトマトのマリネサラダ
  7. ⑤アボカドサラダ
  8. オムライスに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜(肉系)】
  9. ①ハンバーグ
  10. ②ローストチキン 
  11. ③ローストビーフ
  12. ④アスパラベーコン巻き
  13. オムライスに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜(魚介系)】
  14. ①ぶりのカルパッチョ
  15. ②鮭のムニエル
  16. ③アジの南蛮漬け
  17. ④ガーリックシュリンプ
  18. オムライスに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜(野菜系)】
  19. ①ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め
  20. ②茹でアスパラ
  21. ③キャロットラペ
  22. ④ロールキャベツ
  23. オムライスに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜(揚げ物)】
  24. ①エビフライ
  25. ②アジフライ
  26. ③ザンギ唐揚げ
  27. ④カニクリームコロッケ
  28. オムライスに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  29. ①コンソメスープ
  30. ②オニオンスープ
  31. ③ズッキーニの豆乳スープ
  32. ④クラムチャウダー
  33. オムライスに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  34. 献立メニュー例①晩御飯・夕食におすすめ
  35. 献立メニュー例②ワンプレートで簡単!
  36. 献立メニュー例③旦那・男性が喜ぶ!
  37. オムライスに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

幅広い年代から愛されるオムライスは、家庭料理の定番メニューです。そんなオムライスの付け合わせは、味わいや彩り、栄養バランスを考えて選ぶようにしましょう。ここでは、オムライスに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介します。

献立メニュー例①晩御飯・夕食におすすめ

出典:https://cookpad.com/recipe/6324538

オムライスがメインの晩御飯の献立メニューは下記の通りです。

・オムライス
・ささみカツ
・とうもろこし
・枝豆
・ネギ塩スープ
・レタス・トマト
・ささみともやしのサラダ


夕食でオムライスをメインにするときは、食べ応えのあるチキンカツを組み合わせると良いでしょう。食感の楽しいもやしのサラダやとうもろこし、枝豆などの野菜嫌いな子供でも食べやすい食材をたっぷりと使った献立です。

オムライスメインの夕飯献立・今日の晩ご飯 by ●●●体裁よく●●● 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

献立メニュー例②ワンプレートで簡単!

出典:https://ameblo.jp/s4-s4/entry-12504774753.html

ランチにぴったりなワンプレートの献立は下記の通りです。

・オムライス
・鱈の香草パン粉焼
・ホタテのシチューグラタン
・キャロットラぺ
・レタスとブロッコリー
・ワカメスープ


ワンプレートにオムライスをメインにして色々なおかずを置いていけば、カフェごはん風のランチを楽しめます。魚介類や野菜をふんだんに使った主菜や副菜、スープを組み合わせた栄養バランスの良い、女性に人気の献立です。

何食べたい?息子のご希望メニュー!!【オムライスプレート de 休日ランチ】#ワンプレート | ワーママの、楽しんで!おべんと&おうちごはん

献立メニュー例③旦那・男性が喜ぶ!

出典:https://mdpr.jp/photo/detail/9698503

男性の喜ぶ、オムライスの献立メニューは下記の通りです。

・オムライス
・唐揚げ
・ミネストローネ
・コーン
・サニーレタス


オムライスに手羽元を使ったチューリップ唐揚げを組み合わせたボリューム感のある、彼氏に作ってあげたい献立です。ミネストローネや塩茹でしたコーン、サニーレタスなどを付け合わせに添えて、栄養バランスを整えましょう。

彼氏に作るオムライスに合う献立特集。喜んで食べてくれる美味しく作るコツって? - モデルプレス

(*彼氏向けのオムライスの献立について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

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オムライスに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

今回は、オムライスに合う付け合わせやおかずを主菜や副菜別にレシピ付きで紹介しました。主食のオムライスに肉や魚、野菜の炒め物をはじめ、揚げ物やサラダ、スープなどを添えて栄養バランスの良い献立にしましょう。今回厳選した付け合わせはオムライスの旨味をさらに引き立たせ、より美味しく食べられます。

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