ガーリックライスに合う献立レシピ20選!おかず・付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】ガーリックライスの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<副菜・主菜・スープ>など別にガーリックライスに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ガーリックライスに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。

目次

  1. ガーリックライスの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ガーリックライスに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・サラダ】
  3. ①半熟卵のシーザーサラダ
  4. ②豆腐とわかめのサラダ
  5. ③野菜たっぷりのポテトサラダ
  6. ④ツナと玉ねぎのサラダ
  7. ⑤カラフルな温野菜サラダ
  8. ⑥さっぱり仕立てのシーフードサラダ
  9. ⑦きのことほうれん草のソテー
  10. ガーリックライスに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
  11. ①厚切りビーフステーキ
  12. ②鶏肉の照り焼き
  13. ③エリンギとサーモンのソテー
  14. ④ポークソテー
  15. ⑤フライドチキン
  16. ⑥半熟卵のフライ
  17. ⑦マグロのレアステーキ
  18. ガーリックライスに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  19. ①まるごとオニオンのスープ
  20. ②キャベツたっぷりのトマトスープ
  21. ③卵ともやしの中華スープ
  22. ④根菜のポタージュスープ
  23. ⑤野菜ときのこのコンソメスープ
  24. ⑥きのことわかめの味噌汁
  25. ガーリックライスに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  26. 献立メニュー例①
  27. 献立メニュー例②
  28. 献立メニュー例③
  29. ガーリックライスに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
夕食*ステーキ丼 by nonkapi [クックパッド] みんながのせた献立

阪本めぐみ

料理ブロガー

ガーリックライスを覆うお肉。もうこれを見ただけで目からも食欲が湧きます。サラダは添えられていますが、ガーリックライスのお皿にもトマトやパプリカの赤、サラダほうれん草やピーマンの強い緑、これが乗るだけで更に目に嬉しい献立になるでしょう。

献立メニュー例③

出典:https://cookpad.com/user_kondates/32983

夕食におすすめのガーリックライスを使った献立です。

・ガーリックライス
・鶏肉の照り焼き
・野菜のミニグラタン
・人参のグラッセ
・グリーンサラダ
・ミネストローネ


野菜の副菜がたくさん組み込まれたボリュームのあるガーリックライスの献立で、夕飯にはぴったりのメニューです。メインのおかずが鶏肉の照り焼きなので、ミネストローネを味噌汁に変更しても違和感のない献立になっています。

~洋~チキンステーキのワンプレート by 苺♡ストロベリー [クックパッド] みんながのせた献立

ガーリックライスに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

ガーリックライスにはビーフステーキを合わせることが多いですが、他にも合わせやすい副菜はたくさんあります。紹介した献立や付け合わせを参考にして、ガーリックライスを美味しく食べましょう。

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