キーマカレーに合う献立レシピ25選!おかず・スープや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】キーマカレーの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にキーマカレーに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。キーマカレーに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
アメブロ
Instagram
製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. キーマカレーの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. キーマカレーに合う献立のおかず・付け合わせ【野菜・サラダ】
  3. ①チョップドサラダ
  4. ②キャベツのコールスロー
  5. ③ルッコラとグレープフルーツのサラダ
  6. ④かぼちゃサラダ
  7. ⑤白菜のシーザーサラダ
  8. ⑥ライタ
  9. キーマカレーに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
  10. ①鯖とパプリカのマリネ
  11. ②アボカドわさび漬けクリームチーズ
  12. ③キムチ納豆
  13. ④ミニトマトのピクルス
  14. ⑤温玉ほうれん草
  15. ⑥大葉チーズ巻き
  16. ⑦パプリカの塩昆布ナムル
  17. ⑧ゴーヤの唐揚げ
  18. キーマカレーに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
  19. ①タンドリーチキン
  20. ②白身魚のムニエル
  21. ③ささみのスパイシーフリット
  22. ④シャキッとレタスの卵炒め
  23. ⑤鯖の味噌煮
  24. ⑥ほうれん草とミニトマトのオムレツ
  25. キーマカレーに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  26. ①トマトスープ
  27. ②豆腐のきのこポタージュ
  28. ③コンソメスープ
  29. ④冷製えだ豆スープ
  30. ⑤豆乳カレースープ
  31. キーマカレーに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  32. 献立メニュー例①
  33. 献立メニュー例②
  34. 献立メニュー例③
  35. キーマカレーに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
豆腐でヘルシー♡きのこのポタージュ by 杉山かふん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③コンソメスープ

出典:https://cookpad.com/recipe/6649886

野菜たっぷりのコンソメスープもキーマカレーの付け合わせとしておすすめです。どんな野菜も使えることから冷蔵庫も整理できて、様々な料理に合う万能なスープなので、足りない栄養素を美味しく補給できます。ベーコンやウインナーを入れれば食べ応えや旨みも加わります。

玉ねぎのコンソメスープ♫ by ルビー♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

④冷製えだ豆スープ

出典:https://cookpad.com/recipe/6356960

キーマカレーのスパイスで火照った口の中を冷ましてくれる冷たいスープも、相性の良い付け合わせです。こちらは冷凍のえだ豆と玉ねぎで簡単に作れますが、香りをより引き立たせたい場合は生のえだ豆を使うのもおすすめです。使用器具はレンジとフードプロセッサーのみなので、調理の合間に用意することができます。

簡単!冷製えだまめスープ★話題入感謝 by hirookpad 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑤豆乳カレースープ

出典:https://cookpad.com/recipe/6679997

キーマカレーの余り材料でさっと作れるのが、献立作りに嬉しいこちらのスープです。カレー風味ではありますが、豆乳がまろやかに味変をしてくれます。さらにタンパク質も豊富、減塩で作ることができ、食べ応えもあり、身体にも嬉しい具沢山な付け合わせです。

カレー豆乳スープ【ここから栄養士】 by ここから栄養士 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

キーマカレーに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!

シンプルな材料で作れるキーマカレーを献立に取り入れる際には、栄養・味・見た目などを考え他のメニューとのバランスが重要です。ここではキーマカレーに合う献立メニューを3つ紹介します。

献立メニュー例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/200918

キーマカレーは意外と和・洋・中、幅広いジャンルのものと組み合わせることができます。

・キーマカレー
・モロヘイヤ
・キクラゲ
・手羽中
・肉団子の甘酢あんかけ
・わかめ大豆いりこ炒め
・ウインナーのマスタード炒め
・ナス味噌炒め
・きんぴらごぼう


キーマカレーのトッピングのモロヘイヤとキクラゲからはビタミンとカリウムが一皿で摂れます。品数も多くタンパク質、ミネラルなど様々な栄養が摂れる献立で、ボリュームのある夕食としておすすめです。作り置きできるものも多く、翌日のお弁当にもおかずとして入れられます。

シンプルなキーマカレー で晩御飯 by なつき☆ミ [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例②

関連する記事