サラダうどんに合う献立レシピ17選！副菜・おかずや付け合わせのおすすめも紹介！
【料理ブロガー監修】サラダうどんの献立に合うおかずを知っていますか？今回は、＜副菜・付け合わせ・主菜・汁物＞別のサラダうどんの献立に合うおかずやご飯もの・主食をレシピとともに紹介します。献立の組み合わせ・メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
いなりずしはサラダうどんと一緒に手軽につまみやすく、甘みと酸味を両方楽しめる味わいがサラダうどんとよく合います。ご飯にゴマや梅干しを刻んだものを混ぜ込んでアレンジすると、違った味わいが楽しめます。
どめさん
料理ブロガー
主菜にはサラダうどんのトッピングに合わせて具材を自由に変えられる炊き込みご飯がぴったり。和風から洋風までアレンジがききますよ。炊き込みご飯は満足感も得られやすいので、サラダうどんだけでは足りない食べ盛りのお子さまや、男性にもぴったりです。
サラダうどんの献立メニュー例を紹介！
サラダうどんは単品で楽しむことも多いので、他におかずや汁物を用意するとなると、何を合わせればよいのか迷ってしまうこともあるでしょう。ここからはサラダうどんの具体的な献立メニュー例を紹介していくので参考にしてください。
献立メニュー①
シンプルな夕食を食べたい時におすすめの、さっぱりとしたサラダうどんにたっぷりの野菜のおかずを組み合わせた献立です。
・サラダうどん
・ナスのチーズ焼き
・カレーチーズ味のジャーマンポテト
和風のサラダうどんに合うおかずを付け合せたメニュー構成です。夏野菜であるナスやスパイシーな味わいのジャーマンポテトを付け合せているので、食べごたえもしっかりある献立となっています。
献立メニュー②
簡単に食事を摂りたい時の昼食や夕食におすすめの献立です。
・サラダうどん
・揚げ出汁豆腐
・ミョウガの甘酢漬け
一見シンプルな食事に見えますが、サラダうどんの麺が見えないほどのたっぷりの野菜が乗っているため、ヘルシーで満足しやすい献立と言えます。全体的にダイエット中にもおすすめのレシピで、揚げ出汁豆腐でタンパク質も摂取できます。少し足りないと感じたら、温かいスープを足してみてください。
献立メニュー③
夕食にたっぷり食べたい時におすすめの献立です。
・韓国風サラダうどん
・梅ワサビ青じそおにぎり
・ピーマンのおかか煮
・ナスの胡麻和え
・ミニトマトのマリネ
・ミートボール
ピリ辛の野菜が乗った韓国風サラダうどんは、暑い夏にも食が進みます。梅ワサビなどの大人向けの料理も入っているので、辛いものが苦手な場合や子供がいる場合は工夫してください。具だくさんの献立ながらも、野菜がたっぷり食べられる栄養バランスの良い献立と言えるでしょう。
サラダうどんに合うおかずで美味しく食べよう！
サラダうどんは、味付けや乗せる具材の種類によっても合うおかずが大きく変わります。今回はサラダうどんに合う副菜や主菜、主食などを紹介したので、作るサラダうどんの種類に応じて合いそうなおかずを選んでみてください。