チヂミの献立に合うおかず25選!付け合わせ・スープやメニュー例のおすすめも紹介!

【料理ブロガー監修】チヂミに合う献立おかずを知っていますか?夕飯にもう一品増やすのにおすすめです。今回は、<主菜・付け合わせ・副菜・スープ>別のチヂミに合う献立おかずに加え、<ビビンバ>など主食も紹介します。献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち...
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。

目次

  1. チヂミに合う献立おかずは何がある?
  2. チヂミに合う献立おかず【主菜】
  3. ①プルコギ
  4. ②チーズタッカルビ
  5. ③ヤンニョムチキン
  6. ④豚キムチ
  7. ⑤カムジャタン
  8. ⑥ブリのキムチ煮
  9. ⑦マグロのユッケ
  10. チヂミに合う献立おかず【付け合わせ・副菜】
  11. ①ポン酢風味のチョレギサラダ
  12. ②チャプチェ
  13. ③3色ナムル
  14. ④韓国風きゅうりの酢の物
  15. ⑤春雨サラダ
  16. ⑥韓国風冷奴
  17. ⑦ムセンチェ
  18. ⑧韓国風蒸しナス
  19. チヂミに合う献立おかず【スープ・汁物】
  20. ①韓国風わかめスープ
  21. ②サバのズンドゥブ
  22. ③卵スープ
  23. ④カルビクッパ風スープ
  24. ⑤サムゲタン
  25. ⑥ポン酢のきのこスープ
  26. チヂミの献立に合う主食【ご飯もの】
  27. ①キンパ
  28. ②ビビンバ
  29. ③ポン酢の炊き込みご飯
  30. ④ダシダ風味チャーハン
  31. チヂミの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  32. 献立メニュー①
  33. 献立メニュー②
  34. 献立メニュー③
  35. 献立メニュー④
  36. 献立メニュー⑤
  37. チヂミの献立に合うおかずを組み合わせよう

献立メニュー②

出典:https://cookpad.com/user_kondates/197947

たくさんの野菜と肉を使った食べ応えのある韓国料理の献立は、以下の通りです。

・キムチチヂミ
・サムギョプサル
・チャプチェ
・コンソメスープ
・梨

育ち盛りの子供や男性にもおすすめの、ボリューム満点の献立です。付け合わせのコンソメスープや果物は、チヂミやサムギョプサルの箸休めにもなります。肉と野菜をたくさん使った栄養バランスのよい献立のため、夏バテの防止にも役立ちます。

キムチチヂミで晩酌♬ by もりはん [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー③

出典:https://cookpad.com/recipe/5650288

チヂミを副菜として韓国料理でまとめたおもてなしにもおすすめの献立の例は、以下の通りです。

・チヂミ
・豚肉のプルコギ
・チョレギサラダ


チヂミの焼き物に、炒め物のプルコギと生野菜のサラダを組み合わせることで、飽きのこない味わい豊かな献立にまとまります。チヂミやプルコギにも複数の野菜を使っているため、栄養のバランスもよくなります。

R1.5.14 晩ご飯 by ☆MeMaYoママ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

献立メニュー④

出典:https://cookpad.com/recipe/6040665

チヂミを使った夕飯におすすめの献立例は、以下の通りです。

・チヂミ
・刺身
・豚キムチ
・もずく
・山芋の鉄板焼き
・牛すじカレー
・さばのトマトチーズ煮込み


チヂミに和食や洋食のおかずを付け合わせにした、栄養バランスのよい献立例です。牛すじカレーやトマト煮込みなどを取り入れることで、子供にも喜ばれるでしょう。刺身やもずくのようなさっぱりとした味わいのおかずを取り入れると、チヂミや豚キムチの口直しとしても役立ちます。

パパの夜ごはん by ありさwiz8 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

献立メニュー⑤

出典:https://cookpad.com/recipe/5554920

魚介料理とチヂミを組み合わせた朝食におすすめの献立例は、以下の通りです。

・ニラチヂミ
・サバのみりん干し
・海老のサラダ
・大根と油揚げの味噌汁


チヂミに焼き魚やサラダ、味噌汁などを付け合わせにすると、食欲の湧かない朝でも食べやすくなります。カロリーが低いおかずが多いため、ダイエット中の夕飯や食べすぎた日の翌日にもおすすめの献立です。朝にチヂミを食べる際には、タレにさっぱりとした味わいのポン酢や酢などを使うとよいでしょう。

今日の夕食3 by blessU 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

チヂミの献立に合うおかずを組み合わせよう

韓国だけでなく日本でも人気のあるチヂミは、肉料理をはじめ野菜を使った副菜まで、様々な料理によく合う料理です。今回の記事を参考に、チヂミに合うおかずを組み合わせて献立を組んでみましょう。

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