海鮮丼に合う献立レシピ17選!副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】海鮮丼の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に海鮮丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。海鮮丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 海鮮丼の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 海鮮丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①小松菜のお浸し
  4. ②きんぴらごぼう
  5. ③ほうれん草とにんじんの白和え
  6. ④大根サラダ
  7. 海鮮丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  8. ①きゅうりの酢の物
  9. ②いんげんのごま和え
  10. ③五目きんちゃく煮
  11. ④山芋の梅肉和え
  12. ⑤茶碗蒸し
  13. ⑥揚げ出し豆腐
  14. 海鮮丼に合う献立のおかず【肉の主菜】
  15. ①ヘルシー鶏肉つくね
  16. ②牛すじと大根の煮物
  17. ③チャーシュー
  18. 海鮮丼に合う献立のおかず【汁物・スープ・お吸い物】
  19. ①3種のきのこのすまし汁
  20. ②野菜たっぷりの味噌汁
  21. ③豚汁
  22. ④餃子スープ
  23. 海鮮丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  24. 献立メニュー例①
  25. 献立メニュー例②
  26. 献立メニュー例③
  27. 海鮮丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12821676984.html

海鮮丼と相性が良い肉料理として、チャーシューがあげられます。このレシピでは豚の塊肉を使いフライパンと鍋で仕上げているので、調理の手間が軽減できるでしょう。豚ヒレ肉や鶏胸肉で代用するとカロリーが低く抑えられるので、ダイエット中の人にもおすすめです。

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海鮮丼に合う献立のおかず【汁物・スープ・お吸い物】

手早く済ませたい昼食などで海鮮丼を食べようとしているなら、スープなどの汁物を添えると良いでしょう。ここでは、海鮮丼の献立に合う汁物やスープ・お吸い物を紹介します。

①3種のきのこのすまし汁

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590006089/

海鮮丼に汁物を付け合わせたいなら、3種のきのこのすまし汁をおすすめします。きのこのだしの出た優しい味わいのお吸い物は口の中をリセットさせ、海鮮丼のネタの美味しさを引き立てるでしょう。好みで長ネギや豆腐を加えても美味しく仕上がります。

旨味たっぷり♪3種のきのこのお吸い物♡ レシピ・作り方 by micha✰|楽天レシピ

②野菜たっぷりの味噌汁

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12822151757.html

海鮮丼の献立の時のスープや汁物に迷った時には、野菜たっぷりの味噌汁を合わせましょう。きゃべつやにんじん、しいたけなど冷蔵庫にある野菜を入れた味噌汁は、海鮮丼とよく合います。このレシピのようにベーコンを加えると食べ応えも増します。

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③豚汁

出典:https://ameblo.jp/satomiwa-cuisine/entry-12411314615.html

海鮮丼の脂の乗った魚に負けないスープ料理や汁物を付け合わせたいなら、豚汁がおすすめです。豚肉と野菜からビタミンが摂れる豚汁は、海鮮丼の栄養バランスを整えます。ごま油を足すと風味よく仕上がります。

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④餃子スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6548163

海鮮丼に食べ応えのある汁物を合わせたいなら、餃子スープがおすすめです。鶏ガラをベースにしたスープと海鮮丼の相性がよく、具材である餃子もあっさりと食べられます。餃子は冷凍食品を活用すると、簡単に作れると人気です。

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