皿うどんに合う献立25選!おかずや副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】皿うどんの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に皿うどんに合うおかず・付け合わせやご飯ものなど主食のおすすめをレシピとともに紹介します。皿うどんに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー まりえ
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。...
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。娘2人は独立しており現在は夫と夫の両親と同居中。趣味はマラソンで、時には旅行も兼ねて海外マラソンにも挑戦中です!

目次

  1. 皿うどんの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 皿うどんに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①トマトとわかめの中華サラダ
  4. ②大根の中華サラダ
  5. ③マグロとアボカドの中華サラダ
  6. ④春菊のサラダ
  7. ⑤韓国風サラダ
  8. 皿うどんに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  9. ①ほうれん草とにんじんのナムル
  10. ②なすときゅうりのからし和え
  11. ③えのきと人参のごま酢和え
  12. ④小松菜とエリンギの炒め物
  13. ⑤中華風冷ややっこ
  14. 皿うどんに合う献立のおかず【主菜】
  15. ①タコのから揚げ
  16. ②バンバンジー
  17. ③春巻き
  18. ④中華風茶わん蒸し
  19. ⑤卵とトマトの中華炒め
  20. ⑥タラの中華蒸し
  21. 皿うどんに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  22. ①ニラと卵の中華スープ
  23. ②豆乳でちゃんぽんスープ
  24. ④鶏つみれのスープ
  25. ④トマトの中華スープ
  26. 皿うどんに合う献立の主食【ご飯もの】
  27. ①中華おこわ
  28. ②今治焼き豚卵飯
  29. ③中華雑炊
  30. ④さつまいもご飯
  31. ⑤干物の混ぜ寿司
  32. 皿うどんに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  33. 献立メニュー例①
  34. 献立メニュー例②
  35. 献立メニュー例③
  36. 皿うどんに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

香りのよい春菊を生で食べるサラダは、口いっぱいの春菊の香りが広がり、さわやかな風味が特徴です。さわやかな春菊の香りは、ボリュームのある皿うどんの口直しのような役割も果たし、おすすめです。

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⑤韓国風サラダ

出典:https://ameblo.jp/hanachandape/entry-12743734114.html

コチュジャンやニンニクを加えて、韓国風に味付けしたサラダも皿うどんによく合います。食感の違う水菜としめじを使っているので、食べ応えのある献立になるでしょう。ピリ辛の風味もよいアクセントになり、お酒のおつまみにも相応しいおかずとなるでしょう。

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皿うどんに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】

皿うどんに野菜を使ったサラダを取り入れれば栄養バランスがよくなりますが、野菜を豊富に使った副菜でもいいでしょう。ここでは、皿うどんに合う副菜のレシピを紹介します。

①ほうれん草とにんじんのナムル

出典:https://ameblo.jp/kaaakosan/entry-12712685406.html

レンジで加熱したほうれん草とにんじんを、鶏ガラスープの素、塩、ごま油などで味付けしたシンプルなナムルで、さっぱりした風味が皿うどんに最適です。レンジを使うので、時短で準備でき、調理が簡単なのもポイントです。ほうれん草の緑に、にんじんの赤がよく映えて、食卓の色どりもよくなります。

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②なすときゅうりのからし和え

出典: https://cookpad.com/recipe/6458606

夏の献立におすすめな付け合わせで、皿うどんにも和食のおかずにも合う副菜です。甘酢にからしが加わったたれで和えるだけの簡単な調理で作れて、皿うどんの献立に和食のおかずを添えたい時に向いています。からしのピリッとした辛みが食欲をそそり、暑い日でも食が進みます。

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③えのきと人参のごま酢和え

出典: https://cookpad.com/recipe/6806033

酢を加えてさっぱりさせたごま酢和えは、ボリュームたっぷりの皿うどんにぴったりです。食感のよいえのきと人参を使うと、献立のよいアクセントになるでしょう。皿うどんのぱりぱりした食感との違いも楽しめて、箸休めにもなる付け合わせです。

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