皿うどんに合う献立25選!おかずや副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】皿うどんの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に皿うどんに合うおかず・付け合わせやご飯ものなど主食のおすすめをレシピとともに紹介します。皿うどんに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー まりえ
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。...
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。娘2人は独立しており現在は夫と夫の両親と同居中。趣味はマラソンで、時には旅行も兼ねて海外マラソンにも挑戦中です!

目次

  1. 皿うどんの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 皿うどんに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①トマトとわかめの中華サラダ
  4. ②大根の中華サラダ
  5. ③マグロとアボカドの中華サラダ
  6. ④春菊のサラダ
  7. ⑤韓国風サラダ
  8. 皿うどんに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  9. ①ほうれん草とにんじんのナムル
  10. ②なすときゅうりのからし和え
  11. ③えのきと人参のごま酢和え
  12. ④小松菜とエリンギの炒め物
  13. ⑤中華風冷ややっこ
  14. 皿うどんに合う献立のおかず【主菜】
  15. ①タコのから揚げ
  16. ②バンバンジー
  17. ③春巻き
  18. ④中華風茶わん蒸し
  19. ⑤卵とトマトの中華炒め
  20. ⑥タラの中華蒸し
  21. 皿うどんに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  22. ①ニラと卵の中華スープ
  23. ②豆乳でちゃんぽんスープ
  24. ④鶏つみれのスープ
  25. ④トマトの中華スープ
  26. 皿うどんに合う献立の主食【ご飯もの】
  27. ①中華おこわ
  28. ②今治焼き豚卵飯
  29. ③中華雑炊
  30. ④さつまいもご飯
  31. ⑤干物の混ぜ寿司
  32. 皿うどんに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  33. 献立メニュー例①
  34. 献立メニュー例②
  35. 献立メニュー例③
  36. 皿うどんに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/5137902

愛媛県今治市で人気のB級グルメ、焼き豚卵飯は、皿うどんに合わせる主食にぴったりです。香ばしい焼き豚に甘辛いたれがついていて、ご飯が進みます。中華風の味付けと相性のよい皿うどんともなじみやすく、ボリューム満点の献立が作れます。

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③中華雑炊

出典: https://cookpad.com/recipe/6132273

皿うどんの献立にヘルシーな主食を付け足したいときは雑炊を取り入れるとよいでしょう。和風だしの雑炊より、中華だしで味付けした雑炊がおすすめで、ベビーホタテを使うと食べ応えのある献立に仕上がります。火やご飯でも簡単に作れるので、忙しいときにも向いていま。

冷ご飯活用☆ベビーホタテと卵の中華雑炊 by ぼーずの母ちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④さつまいもご飯

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12771196855.html

さつまいもを炊き込んだ、さつまいもご飯は和食にぴったりのご飯ものですが、皿うどんとも相性抜群です。皿うどんは少し塩気のある味付けが一般的で、さつまいもの甘みがより引き立ちます。献立の味のバリエーションを広げてくれる、おすすめのご飯ものです。

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⑤干物の混ぜ寿司

出典: https://cookpad.com/recipe/3194992

しそやみょうが、梅などのさっぱりした具材を使った混ぜ寿司は、夏バテが発生する暑い時期の献立におすすめです。皿うどんはボリュームのあるおかずですが、香味野菜でさっぱり食べられるご飯ものを添えると、胃もたれしにくく食が進みます。

干物の混ぜ寿司 by oNACHIKOo 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

皿うどんに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!

皿うどんの献立を考えるときは、晩ご飯用・おもてなし用かなど、どんな状況での献立かを考慮すると上手に組み立てられます。ここでは、皿うどんを食べる状況別に、おすすめの献立例を紹介します。

献立メニュー例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/206968

皿うどんをメインに、魚も取り入れた夕食にぴったりの献立例は以下の通りです。

・皿うどん
・鮭のホイル焼き
・なすのピリ辛和え
・ワンタン風スープ


皿うどんと味の相性がよいワンタンスープやピリ辛和えの副菜をつけると、献立全体のまとまりがよくなります。皿うどんがボリュームのあるおかずなので、メインの主菜はヘルシーなホイル焼きにすると、タンパク質を補うこともできます。

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