皿うどんに合う献立25選!おかずや副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!
【料理ブロガー監修】皿うどんの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に皿うどんに合うおかず・付け合わせやご飯ものなど主食のおすすめをレシピとともに紹介します。皿うどんに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 皿うどんの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 皿うどんに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①トマトとわかめの中華サラダ
- ②大根の中華サラダ
- ③マグロとアボカドの中華サラダ
- ④春菊のサラダ
- ⑤韓国風サラダ
- 皿うどんに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①ほうれん草とにんじんのナムル
- ②なすときゅうりのからし和え
- ③えのきと人参のごま酢和え
- ④小松菜とエリンギの炒め物
- ⑤中華風冷ややっこ
- 皿うどんに合う献立のおかず【主菜】
- ①タコのから揚げ
- ②バンバンジー
- ③春巻き
- ④中華風茶わん蒸し
- ⑤卵とトマトの中華炒め
- ⑥タラの中華蒸し
- 皿うどんに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①ニラと卵の中華スープ
- ②豆乳でちゃんぽんスープ
- ④鶏つみれのスープ
- ④トマトの中華スープ
- 皿うどんに合う献立の主食【ご飯もの】
- ①中華おこわ
- ②今治焼き豚卵飯
- ③中華雑炊
- ④さつまいもご飯
- ⑤干物の混ぜ寿司
- 皿うどんに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 皿うどんに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
まりえ
料理ブロガー
皿うどんは具材も多いのでスープはシンプルな材料であっさりしたものがよく合います。 このスープは豆腐と卵が入っているので栄養バランスはよいですが、ボリューム的に少し物足りなさを感じる時は、市販の肉団子などを入れると食べ応えのあるおかずスープになります。
②豆乳でちゃんぽんスープ
皿うどんと同じ長崎県発祥の人気料理のちゃんぽんをスープにアレンジした料理は、皿うどんの献立にぴったりです。豆乳を使ってマイルドなコクを加えているので、簡単に作れますが、本格的な味わいが再現できます。野菜をたっぷり使っていて、栄養バランスもよい付け合わせです。
④鶏つみれのスープ
さっぱりした味わいのスープは皿うどんと相性がよく、鶏ひき肉で作ったつみれの食べ応えも十分です。ヘルシーなスープですが、ボリュームや満足感が得やすい付け合わせで、和食の副菜とも相性がよいので普段の献立に向いています。
④トマトの中華スープ
カラフルな色どりで献立の見た目もよくなるスープで、トマトから栄養もしっかりとれます。創味シャンタンを使って味付けするので簡単に味が決まり、忙しいときのもう一品にもおすすめです。トマトのさっぱりとした酸味が美味しく、濃い味付けの皿うどんともよく合います。
皿うどんに合う献立の主食【ご飯もの】
皿うどんは麺料理なので、主食の役割を果たしますが、皿にボリュームを出したいときは主食を加えるのもおすすめです。ここでは、皿うどんに合うご飯ものを5品紹介するので、献立を組み立てるときの参考にしてください。
①中華おこわ
干ししいたけや豚バラ肉を使って作る中華おこわは、皿うどんと相性抜群のご飯ものです。人気の中華料理の主食で、生姜の香りもよいアクセントになるでしょう。ねぎの香りもよく、味付けのまとまりのある献立が作れます。