天ぷらに合う献立おかず25選!副菜・付け合わせ・汁物などサイドメニューとともに紹介!

【料理ブロガー監修】天ぷらの献立はどうしたらいいのでしょうか?さっぱりするサイドメニューがもう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・スープ>など別に天ぷらに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。<さつまいも・ささみ>などの天ぷらに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 天ぷらの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 天ぷらに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①オクラとトマトのもずく和え
  4. ②切り干し大根のはりはり漬け
  5. ③焼きなす
  6. ④かぼちゃの煮物
  7. ⑤しらすと水菜のサラダ
  8. ⑥ふろふき大根
  9. 天ぷらに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  10. ①茶碗蒸し
  11. ②豆乳湯豆腐
  12. ③肉じゃが
  13. ④もずく酢
  14. ⑤こんにゃくのおかか煮
  15. ⑥わかめと切り干し大根の酢の物
  16. ⑦もやしの中華炒め
  17. ⑧小松菜と厚揚げのみぞれ煮
  18. 天ぷらに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  19. ①具だくさん味噌汁
  20. ②とろろ昆布と梅のお吸い物
  21. ③大根おろし入りのなめこの味噌汁
  22. ④粕汁
  23. 天ぷらに合う献立の主食【ご飯もの】
  24. ①鮭の炊き込みご飯
  25. ②ジャコとネギの混ぜご飯
  26. ③れんこんと大根のみぞれ雑炊
  27. ④とうもろこし入りエビピラフ
  28. ⑤タコライス
  29. ⑥鶏の照り焼きの親子丼
  30. ⑦チリコンカンライス
  31. 天ぷらに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  32. 献立メニュー例①
  33. 献立メニュー例②
  34. 献立メニュー例③
  35. 献立メニュー例④
  36. 献立メニュー例⑤
  37. 献立メニュー例⑥
  38. 天ぷらに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

③肉じゃが

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12806591318.html

天ぷらの献立にじゃがいもを使ったサイドメニューを付け合わせたい場合は、肉じゃががおすすめです。じゃがいもやにんじんのうまみと、肉のコクが肉じゃが全体にいきわたった上品な味付けです。野菜や魚の天ぷらによく合い、箸休めにもなります。

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④もずく酢

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12823268995.html

もずく酢は、かき揚げや野菜の天ぷらの献立に、さっぱりとしたサイドメニューを付け合わせたい人に人気の副菜です。もずくと三杯酢を合わせるだけで手早く作れるうえに、天ぷらに不足しがちな栄養素を摂取することができます。きゅうりと生姜を添えると、見た目も涼しげに仕上がります。

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⑤こんにゃくのおかか煮

出典:https://ameblo.jp/hitomi-008/entry-12745169304.html

魚介類や野菜などの天ぷらには、和食の中でも人気があるこんにゃくのおかか煮を副菜として付け合わせにするのがおすすめです。弾力のあるこんにゃくの食感と甘辛い味つけが、天ぷらの箸休めにもなります。お弁当のおかずにもなるので、多めに作って常備菜にしてもよいでしょう。

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⑥わかめと切り干し大根の酢の物

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12809287880.html

さつまいもの天ぷらの付け合わせには、わかめと切り干し大根の酢の物をサイドメニューに選ぶのがおすすめです。酸味の効いた味わいが天ぷらの口直しにもなるうえに、天ぷらと切り干し大根の食感の違いも楽しめる一品です。

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⑦もやしの中華炒め

出典:https://ameblo.jp/bvivid-blog/entry-12309208903.html

野菜や肉の天ぷらに付け合わせるなら、もやしと牛肉の中華炒めもおすすめです。オイスターソースのコクのある味が、天ぷらによく合います。

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