スムージーの初心者向きレシピ17選！飲みやすい作り方は？具材おすすめも紹介！

こちらは牛乳をベースに、バナナとブルーベリーを使用して手軽に作れるスムージーです。飲みやすく万人受けする味のため、スムージー初心者でも楽しめます。しっかりと果物の旨味を感じられるうえに、作り方も簡単です。

こちらは、豆乳にバナナとプルーン、りんごをあわせて作るスムージーのレシピです。栄養も豊富で、朝からしっかりエネルギーチャージをしたい人におすすめです。

スムージーは、おやつ代わりに飲むのもおすすめです。栄養価が高く、お腹も膨れて満たされるので、満足度の高いおやつになります。また、サラッとしたスムージーよりも、まったり濃厚なスムージーの方がおやつ感覚で飲みやすいです。ここでは、おやつ代わりにもなるスムージーのレシピを紹介します。

こちらのスムージーは1杯あたり桃を丸ごと1個使用するので、贅沢な気分になれます。桃の優しい甘味とヨーグルトの風味を、しっかり味わうことのできるスムージーです。

こちらは焼き芋を使った飲みごたえのある、スムージーです。焼き芋を使用することで、甘味料を使わずともしっかりと甘みを感じることができて、お腹にもたまりやすくなっています。