4月が旬の食材を使った献立レシピ17選!季節感じる料理メニュー例を紹介!
【料理ブロガー監修】4月の献立はどうしたらいいのでしょうか?旬の食材を使った季節感じられる料理を食べたいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に4月に合うおかず・付け合わせや主食のおすすめを料理レシピとともに紹介します。4月が旬の食材を使った献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- 4月が旬の食材を使った献立は?季節感じる料理って?
- 4月が旬・食べ頃の食材は何がある?
- 4月が旬の食材を使った献立レシピ【サラダ・副菜】
- ①【春キャベツ】春キャベツのサラダ
- ②【アスパラガス】ミモザサラダ
- ③【ごぼう】ごぼうとこんにゃくの煮物
- ④【クレソン】クレソンのサラダ
- ⑤【ブラッドオレンジ】ルッコラのオレンジサラダ
- 4月が旬の食材を使った献立レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①【たけのこ】ボリューム満点たけのこの炒め物
- ②【はまぐり】はまぐりの酒蒸し
- ③【ホタルイカ】ホタルイカの炒め物
- ④【こごみ】こごみの天ぷら
- ⑤【メバル】メバルとあさりのアクアパッツア
- ⑥【初ガツオ】初ガツオとたけのこの照り焼き
- 4月が旬の食材を使った献立レシピ【汁物・スープ】
- ①【はまぐり】はまぐりのお吸い物
- ②【あさり】クラムチャウダー
- ③【キャベツ】キャベツ入り野菜スープ
- ④【たけのこ】たけのこのスープ
- 4月が旬の食材を使った献立レシピ【ご飯もの・麺類など主食】
- ①【あさり】あさりラーメン
- ②【ホタルイカ】ホタルイカのアンチョビパスタ
- ③【しらす】しらすの炊き込みご飯
- ④【たけのこ】たけのこ寿司
- 4月が旬の食材を使った献立レシピ【デザート】
- ①【夏みかん】夏みかんのケーキ
- ②【いちご】いちごのフルーツサンド
- ③【ブラッドオレンジ】ブラッドオレンジと菜の花のオープンサンド
- 4月が旬の食材を使った献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①〜春を感じる和食に〜
- 献立メニュー例②〜ダイエットをしたい人に〜
- 献立メニュー例③〜高齢者におすすめ〜
- 4月が旬の食材を使った献立で美味しく食べよう!
②【あさり】クラムチャウダー
あさりを使ったクラムチャウダーは、旬の時期に作るとより美味しいです。あさりの旨味とクリーミーな味わいで、栄養バランスの取れた献立が作れます。
③【キャベツ】キャベツ入り野菜スープ
春キャベツを使ったスープ料理で、じゃがいもや玉ねぎなど、春に美味しくなる野菜もたくさん入っています。野菜の旨味が感じられるレシピで、和洋どちらの献立とも合うスープです。
④【たけのこ】たけのこのスープ
たけのこを使った中華風のスープ料理で、卵を溶いてまろやかに仕上げています。あっさりした味付けで、作り方も簡単なメイン料理などを引き立てられるおかずです。
4月が旬の食材を使った献立レシピ【ご飯もの・麺類など主食】
4月に旬を迎える食材で作る献立に合う、おすすめの主食のレシピを紹介します。
①【あさり】あさりラーメン
あさりのだしがしっかり感じられる美味しいラーメンは、人気の麺料理で、栄養もあります。あっさりした味付けなので胃腸の負担も少なく、副菜を1品つければ春らしい献立が作れます。