11月が旬の食材を使った献立レシピ22選!晩秋感じるメニュー例を紹介!
【料理ブロガー監修】11月の献立はどうしたらいいのでしょうか?旬の食材、秋の味覚を使った季節感じられる料理を食べたいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に11月に合うおかず・付け合わせや主食のおすすめを料理レシピとともに紹介します。11月が旬の食材を使った献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- 11月が旬の食材を使った献立は?季節感じる料理って?
- 11月が旬・食べ頃の食材は何がある?
- 11月が旬の食材を使った献立レシピ【サラダ・副菜】
- ①りんごと大根のマリネ
- ②白菜のナムル
- ③じゃがいもとにんじんのハニーマスタードサラダ
- ④アボカドとサーモンのサラダ
- 11月が旬の食材を使った献立レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①ブリ大根
- ②かに玉
- ③鱧の照り焼き
- ④キンキとじゃがいもの煮付け
- ⑤鮭の白菜巻き
- 11月が旬の食材を使った献立レシピ【汁物・スープ】
- ①ミネストローネ
- ②ほうれん草のポタージュ
- ③なめこと大根のスープ
- ④かぶとにんじんとハムのスープ
- 11月が旬の食材を使った献立レシピ【ご飯もの・麺類など主食】
- ①鮭とほうれん草のクリームパスタ
- ②うなぎとアボカドの混ぜご飯
- ③ふぐのヅケ茶漬け
- ④長ネギとなめこの和風パスタ
- ⑤中華おこわ
- 11月が旬の食材を使った献立レシピ【デザート】
- ①柿のパウンドケーキ
- ②焼りんご
- ③柚子のムース風
- ④キウイのミルク寒天
- 11月が旬の食材を使った献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①〜和食が好きな人におすすめの献立〜
- 献立メニュー例②~シンプルな秋の味覚を楽しめる献立~
- 献立メニュー例③~寒い晩秋におすすめの献立~
- 11月が旬の食材を使った献立で美味しく食べよう!
④キンキとじゃがいもの煮付け
11月が旬のキンキとじゃがいもを一緒に煮物にすると、食べ応えが増して美味しいと人気のおかずです。煮汁を入れた鍋にキンキを入れてから、隙間に切ったじゃがいもを置いて煮込みます。キンキの旨味を吸ったじゃがいもが美味しい一品です。
⑤鮭の白菜巻き
11月が旬の鮭と白菜を組み合わせると、彩りもキレイな季節の主菜に仕上がります。皮と骨をとった鮭の切り身をあらかじめ蒸しておいた白菜で巻き、酒とみりんと醤油で煮込みます。鮭の旨味と白菜の甘味が感じられる、美味しい人気のおかずです。
11月が旬の食材を使った献立レシピ【汁物・スープ】
気温が下がる秋の季節には、献立に汁物やスープがある方が喜ばれそうです。ここでは11月が旬の食材を使い、秋の味覚が楽しめる汁物やスープを紹介します。
①ミネストローネ
11月が旬のじゃがいもとにんじんと大根が一度に楽しめて、副菜代わりにもなるスープです。このレシピでは大豆やれんこんも加えているので食べ応えがあり、洋風の献立によく合います。
②ほうれん草のポタージュ
11月が旬のほうれん草とじゃがいもに牛乳を加えると、彩りも鮮やかなポタージュに仕上がります。貧血予防にもなると人気のスープで、玉ねぎも加えているので甘味があって美味しいです。