11月が旬の食材を使った献立レシピ22選!晩秋感じるメニュー例を紹介!

【料理ブロガー監修】11月の献立はどうしたらいいのでしょうか?旬の食材、秋の味覚を使った季節感じられる料理を食べたいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に11月に合うおかず・付け合わせや主食のおすすめを料理レシピとともに紹介します。11月が旬の食材を使った献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 11月が旬の食材を使った献立は?季節感じる料理って?
  2. 11月が旬・食べ頃の食材は何がある?
  3. 11月が旬の食材を使った献立レシピ【サラダ・副菜】
  4. ①りんごと大根のマリネ
  5. ②白菜のナムル
  6. ③じゃがいもとにんじんのハニーマスタードサラダ
  7. ④アボカドとサーモンのサラダ
  8. 11月が旬の食材を使った献立レシピ【主菜・メインのおかず】
  9. ①ブリ大根
  10. ②かに玉
  11. ③鱧の照り焼き
  12. ④キンキとじゃがいもの煮付け
  13. ⑤鮭の白菜巻き
  14. 11月が旬の食材を使った献立レシピ【汁物・スープ】
  15. ①ミネストローネ
  16. ②ほうれん草のポタージュ
  17. ③なめこと大根のスープ
  18. ④かぶとにんじんとハムのスープ
  19. 11月が旬の食材を使った献立レシピ【ご飯もの・麺類など主食】
  20. ①鮭とほうれん草のクリームパスタ
  21. ②うなぎとアボカドの混ぜご飯
  22. ③ふぐのヅケ茶漬け
  23. ④長ネギとなめこの和風パスタ
  24. ⑤中華おこわ
  25. 11月が旬の食材を使った献立レシピ【デザート】
  26. ①柿のパウンドケーキ
  27. ②焼りんご
  28. ③柚子のムース風
  29. ④キウイのミルク寒天
  30. 11月が旬の食材を使った献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  31. 献立メニュー例①〜和食が好きな人におすすめの献立〜
  32. 献立メニュー例②~シンプルな秋の味覚を楽しめる献立~
  33. 献立メニュー例③~寒い晩秋におすすめの献立~
  34. 11月が旬の食材を使った献立で美味しく食べよう!
じゃがいものハニーマスタードマヨサラダ☆ レシピ・作り方 by こぶた...|楽天レシピ

④アボカドとサーモンのサラダ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1980011731/

アボカドの旬も11月なので、相性のよいサーモンと合わせてサラダにするのもよいでしょう。このレシピではプレーンヨーグルトとオリーブオイル、レモン汁で和えているので、さっぱりとした味わいの副菜です。

サーモンとアボカドの爽やかヨーグルトサラダ♪ レシピ・作り方 by ajj1117|楽天レシピ

11月が旬の食材を使った献立レシピ【主菜・メインのおかず】

11月が旬の魚を中心にして野菜を組み合わせると、主菜となる料理も簡単に仕上がります。ここでは秋の味覚を楽しめる、11月が旬の食材を使った主菜のおかずを紹介します。

①ブリ大根

出典:https://ameblo.jp/mama2438/entry-12719385862.html

11月が旬のブリと大根を使った主菜のおかずとして人気で、コンソメを使うことで薄味に仕上げると見た目もキレイです。ポイントはブリの臭みを消すことで、水洗いしたブリの水気を拭き取ってから日本酒をふりかけて寝かせたものを使っています。

詳細はこちら

Runa

料理ブロガー

ぶりの照り焼きは秋の献立の定番です。 臭みが苦手で食べないという方も多いですが、買ってきてすぐに下処理をすると食べやすくなります。 食欲の秋はお魚とごはんの組み合わせが最高で、おかわりしたくなりますね^^

②かに玉

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1200007437/

11月がズワイガニが美味しい季節なので、主菜のおかずとしてかに玉にするのもおすすめです。干しシイタケの戻し汁を使うので餡が濃厚で黒酢の酸味がきき、ズワイガニの甘味が際立つ仕上がりとなっています。

餡たっぷり!かに玉 レシピ・作り方 by くっく☆マニアン|楽天レシピ

③鱧の照り焼き

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240039752/

湯引きするイメージが強い鱧ですが、自宅で主菜のおかずにするなら照り焼きにするのがおすすめです。骨きりした鱧を3cm程度の大きさに切り、片栗粉をまぶして焼いてから醤油やみりんなどで味付けする、ご飯によく合う人気のレシピです。

❤ ネギ&ごまをかけて! 鱧の照り焼き ❤ レシピ・作り方 by ひろりん1106|楽天レシピ

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