6月が旬の食材を使った献立レシピ15選!季節感じる料理メニュー例を紹介!

【料理ブロガー監修】6月の献立はどうしたらいいのでしょうか?旬の食材を使った季節感じられる料理を食べたいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に6月に合うおかず・付け合わせや主食のおすすめを料理レシピとともに紹介します。6月が旬の食材を使った献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 6月が旬の食材を使った献立は?季節感じる料理って?
  2. 6月が旬・食べ頃の食材は何がある?
  3. 6月が旬の食材を使った献立レシピ【サラダ・副菜】
  4. 【トマト・きゅうり】トマトときゅうりのサラダ
  5. 【みょうが】みょうがの甘酢づけ
  6. 【トマト・枝豆・とうもろこし】トマトと枝豆コーンの彩りサラダ
  7. 6月が旬の食材を使った献立レシピ【主菜・メインのおかず】
  8. 【アジ・みょうが】アジのたたき
  9. 【パプリカ・ズッキーニ】夏野菜と豚肉のオイスター炒め
  10. 【アユ】アユの甘露煮
  11. 6月が旬の食材を使った献立レシピ【汁物・スープ】
  12. 【トマト・きゅうり】冷製トマトスープ
  13. 【枝豆】枝豆ポタージュ
  14. 【すいか】すいかの皮の中華スープ
  15. 6月が旬の食材を使った献立レシピ【ご飯もの・麺類など主食】
  16. 【車海老・ホタテ・パプリカ】パエリア
  17. 【アナゴ】アナゴ丼
  18. 【ホタテ・トマト】ホタテとトマトのパスタ
  19. 6月が旬の食材を使った献立レシピ【デザート】
  20. 【パッションフルーツ】パッションフルーツアイスクリーム
  21. 【さくらんぼ】さくらんぼのコンポート
  22. 【びわ】びわのタルト
  23. 6月が旬の食材を使った献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  24. 献立メニュー例①和食の献立を楽しみたい人向け
  25. 献立メニュー例②短時間で調理を済ませたい人向け
  26. 献立メニュー例③子供のランチにもおすすめ
  27. 6月が旬の食材を使った献立で美味しく食べよう!

6月は蒸し暑い日も肌寒い日もあるので、気温に合わせた汁物やスープを用意するのがおすすめです。ここでは初夏が旬の食材を使った人気の汁物・スープの献立レシピを紹介します。

【トマト・きゅうり】冷製トマトスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6874120

こちらは蒸し暑い日におすすめの冷たいトマトスープのレシピで、ポリ袋を使って作ることができます。7月や8月の夏本番の時期にも活躍する料理なので、作り方を覚えておくと便利です。

【ポリ袋で揉むだけ!】冷製トマトスープ by オルディ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが361万品

【枝豆】枝豆ポタージュ

出典:https://ameblo.jp/satomiwa-cuisine/entry-12288836603.html

6月ごろから旬が始まる枝豆を使ったポタージュスープは、優しい味わいが楽しめます。6月の献立に活用する際は、肌寒い日には温かくして、蒸し暑い日には冷たくして飲むと良いでしょう。

詳細はこちら

【すいか】すいかの皮の中華スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/2720742

すいかは夏の代表的な果物ですが、旬は6月から始まっています。こちらのスープは捨ててしまいがちなすいかの皮を活用しているので、デザートに甘いすいかを楽しむときに作ると良いでしょう。

スイカの皮の中華風スープ by レイキーノ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが361万品

6月が旬の食材を使った献立レシピ【ご飯もの・麺類など主食】

6月が旬の食材は、ご飯ものや麺類などの主食にも活用しやすいものが多くあります。ここでは初夏を感じる素材を使った主食の献立レシピを紹介します。

【車海老・ホタテ・パプリカ】パエリア

出典: https://cookpad.com/recipe/134572

人気のスペイン料理であるパエリアは、6月が旬の食材がよく合う料理です。見栄えも良いので、おもてなしやパーティーの日の献立に作ってみるのも良いでしょう。

パエリア by kyorochang 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが361万品

【アナゴ】アナゴ丼

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