夕飯の献立メニューが決まらない時のレシピ25選!簡単に作れるおかずなど紹介!
【料理ブロガー監修】夕飯の献立メニューが決まらない時はどうしたらいいのでしょうか?簡単に作れるおかずは何があるか知りたいですね。今回は、夕飯の献立メニューが決まらない時のおかずレシピを〈肉・魚・野菜〉など別に紹介します。疲れて何も作りたくない時の夕飯におすすめな一皿で簡単・簡潔なメニューも紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 夕飯の献立メニューが決まらない時は?おかずはどうする?
- 夕飯の献立メニューを立てるコツ・ポイント
- 夕飯の献立メニューが決まらない時の【肉系おかず】人気レシピ
- ①レンジで作るナスの豚肉巻き
- ②豚こまと大根の煮物
- ③揚げずに作る酢豚
- ④焼くだけ簡単タンドリーチキン
- ⑤デミハンバーグ
- ⑥絶品鶏キムチ
- ⑦簡単レンチンシイタケ焼売
- ⑧電子レンジで作る簡単コロコロハンバーグ
- 夕飯の献立メニューが決まらない時の【野菜系おかず】人気レシピ
- ①レンコンの青海苔チーズ焼き
- ②簡単具沢山八宝菜
- ③めんつゆで味付けする簡単ナスの煮浸し
- ④山芋とオクラの梅風味の和え物
- ⑤揚げない大学芋
- ⑥豆苗とにんじんのツナマヨ
- ⑦にんじんとほうれん草のナムル
- ⑧ナスとチーズのピザ
- 夕飯の献立メニューが決まらない時の【魚系おかず】人気レシピ
- ①かつおのカリカリにんにく醤油バター
- ②帆立の甘辛煮
- ③ガーリックシュリンプ
- ④ブリの照り焼き
- ⑤サバ缶ハンバーグ
- 夕飯の献立メニューが決まらない時の【一皿で簡単・簡潔】な人気レシピ
- ①トマトジュースで作る簡単ミートソース
- ②レンジで作る簡単釜玉うどん
- ③こってり豚バラ丼
- ④簡単ずぼら丼
- 夕飯のおかず・献立メニューが決まらない時でも大丈夫!
①トマトジュースで作る簡単ミートソース
こちらのレシピでは、肉と野菜を炒め煮してからトマトジュースで煮込むことで、15分ほどの短時間で作ることができます。また3・4日は日持ちするので、多めに作って冷蔵保存すれば、オムレツやリゾット・ミートドリアなどにアレンジすることも可能です。大人にも子供にも好評の美味しいミートソースなので、試してみてください。
②レンジで作る簡単釜玉うどん
冷凍うどんをレンジ加熱し、醤油ベースのタレに絡め、卵を割り入れネギを散らせば出来上がりの簡単レシピです。甘めのタレにバターがアクセントになっており、子供も大人も好きな人気の釜玉うどんになります。
③こってり豚バラ丼
豚バラ肉を厚めに切ってタレで味付けをし、どんぶりご飯の上に乗せ、真ん中には温泉卵を乗せたこってりがっつりした豚丼です。お腹は空いているけど、簡単に作りたいときにおすすめのメニューです。特に中学生や高校生など育ち盛りの子供のいる家庭では、ぜひ作ってみてください。
④簡単ずぼら丼
暑くて食欲がない、作る気力もないといったときにおすすめのレシピです。ご飯の上に豆腐を崩しながら乗せ、ネギとゴマをトッピングし、めんつゆをかければ出来上がりです。さっぱりした味なので、するっとお腹に入りやすく、夏バテ時にもおすすめできます。
夕飯のおかず・献立メニューが決まらない時でも大丈夫!
毎日忙しいと、夕飯作りは大変な負担になります。特に献立作りは頭を悩ませる人も多く、ストレスになる場合もあります。そんなときに、簡単に夕飯のおかずを決める方法や、夕飯におすすめのおかずを紹介しました。それでも体や心が疲れた時は、冷凍食品などを上手に使う方法もあるので、無理せず夕飯作りを楽しみましょう。