アボカドの人気おかずレシピ17選!副菜・メイン別におすすめ料理を紹介!

【料理ブロガー監修】アボカドを使ったおかずの人気レシピを知っていますか?今回は、アボカドを使ったおかずの簡単&人気レシピ17選を〈メイン・主菜系〉や〈和風・洋風・韓国風・中華風〉など副菜系でそれぞれ紹介します。アボカドを美味しくバリエーション豊富に調理できるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. アボカドを使ったおかずの人気レシピが知りたい!
  2. アボカドを使ったおかず【メイン・主菜系】人気レシピ
  3. ①アボカドと卵のグラタン
  4. ②アボカドとカニカマの炒め物
  5. ③アボカドと鶏肉の照り焼き
  6. アボカドを使った副菜のおかず【和風】人気レシピ
  7. ①海老アボカドとクリームチーズの白和え
  8. ②お弁当におすすめアボカドの卵焼き
  9. ③子供が喜ぶアボカド天ぷら
  10. ④和風アボカドトマト
  11. アボカドを使った副菜のおかず【洋風】人気レシピ
  12. ①アボカドとサーモンのタルタル
  13. ②アボカドとキャベツのさっぱりサラダ
  14. ③アボカドときのこのガレット
  15. アボカドを使った副菜のおかず【韓国風】人気レシピ
  16. ①アボカドとキムチの納豆和え
  17. ②アボカドと塩昆布のナムル
  18. ③アボカドとマグロのコチュジャン和え
  19. ④アボカドと豆腐とキムチのチヂミ
  20. アボカドを使った副菜のおかず【中華風】人気レシピ
  21. ①アボカドとサバ缶の酢豚風
  22. ②アボカドとエビの春巻き
  23. ③海老アボカド餃子
  24. アボカドを使ったおかずを美味しく調理しよう!

アボカドと生食用のサーモンをさいの目にカットし、ディルやケッパーなどで洋風に味付けをしたものをセルクル型に詰めて作ります。華やかな見た目がおしゃれで、ホームパーティーの前菜におすすめの絶品メニューです。

サーモンとアボカドのタルタル風 by oldice 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが361万品

②アボカドとキャベツのさっぱりサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/4971282

アボカドとキャベツにレモンドレッシング、塩・こしょう、オリーブ油で味付けをした簡単なサラダです。トマトやタマネギを加えてアレンジしても良いでしょう。シンプルで簡単なので、毎日の食卓に取り入れやすいレシピです。

キャベツとアボカドのさっぱりサラダ by sa☆ku☆ra 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが361万品

③アボカドときのこのガレット

出典: https://cookpad.com/recipe/5565652

しめじとエリンギとアボカドをオリーブ油で炒めたものをフィリングにしたガレットです。難しそうですが、意外に簡単にできるのでガレットの生地も手作りしてみましょう。おしゃれなカフェの雰囲気を楽しめる絶品レシピです。

きのことアボカドのガレット by ほすぴたるcook 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが361万品

どめさん

料理ブロガー

アボカドとサーモンのタルタルは、見た目もおしゃれでパーティーメニューに取り入れたい一品です。まるでイタリアン料理店で出てきそうな仕上がりに、歓声があがること間違いなしですよ。盛り付けるときにおしゃれなお皿を選んで、テーブルコーディネートも楽しんでくださいね。

アボカドを使った副菜のおかず【韓国風】人気レシピ

アボカドは韓国系の料理とも相性が良く、様々な種類の料理に活用されています。アボカドを使った韓国風のおかずレシピを4品紹介します。

①アボカドとキムチの納豆和え

出典: https://cookpad.com/recipe/1740808

アボカド・キムチ・納豆の組み合わせは意外に相性が良く、食欲のそそられる副菜になります。コチュジャンやお酢などで丁寧に味付けされたこだわりのレシピです。ご飯が進む絶品おかずなので、納豆が好きな人は試しに作ってみてください。

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②アボカドと塩昆布のナムル

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12590082614.html

ナムルと言えばもやしやほうれん草で作るレシピが多いですが、アボカドを使ってナムルを作ることができます。塩昆布を加えて濃い目の味付けなので、おつまみとしても使えるメニューです。ごま油やレモン汁を加えて、風味豊かに仕上げています。

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