アニサキスは冷凍で死なない場合も？家庭用冷凍庫で確実に死滅させる方法を紹介！

アニサキスは低温に弱いので冷凍させることで死滅できると言われています。しかし家庭の冷凍庫で冷凍処理をしていてもアニサキスは死なないことがあるようです。確実に死滅させるにはどうしたらいいのでしょうか。

アニサキスは、寄生した魚介類を－20度で24時間以上冷凍すれば死滅します。アニサキスを芯まで－8度で完全に凍らせることができれば完全に死滅すると言われていますが、アニサキス単体ではなく魚ごと冷凍する場合がほとんどです。そのため冷凍庫に入れてから24時間ではなく、魚の中心部が－20度になってから24時間以上冷凍することが必要です。

家庭用冷凍庫の温度は基本-18度で、アニサキスが死なない場合があるため48時間以上の冷凍が必要とされています。家庭では頻繁に冷凍庫の扉を開閉したり、他の食品がたくさんあったりするためアニサキスの死滅温度に達しないことがあります。魚の芯まで温度を下げないとアニサキスは死なないので、家庭用冷凍庫ではさらに長時間冷凍することが重要です。

冷凍処理が不十分でアニサキスが完全に死なないことがあるなら、他にどのような方法で予防できるのでしょうか。冷凍以外で死滅させる効果的な方法と注意点を説明します。

アニサキスは熱に弱いため、加熱処理すれば死滅し安心して食べられます。厚生労働省は70℃以上、もしくは60℃以上で1分加熱処理することを推奨しています。鮮度の落ちた生の魚を食べる際は、寄生虫がいる可能性があるので注意してください。

電子レンジでは加熱温度にムラがあったり、死滅温度に達しなかったりしてアニサキスが死なないことがあります。また、低温調理機も死滅温度に達しない可能性があるため注意が必要です。フライパンやグリルやオーブンなどを使ってしっかり加熱しましょう。

(＊加熱後のアニサキスについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

酢で締めているから大丈夫と考える人も少なくないようですが、アニサキスは酢や塩では死滅しません。また真空状態でもアニサキスは死なないので真空チルドも要注意です。実際、しめさばに寄生していたアニサキスが原因で食中毒になったケースも報告されています。しめさばに焼き色が付いていたとしても、その程度ではアニサキスは死なないようです。