洋食に合う副菜の人気レシピ25選!もう一品のおかずにおすすめ!
【料理ブロガー監修】洋食の副菜の簡単レシピを知っていますか?今回は、洋食・洋風の副菜の簡単レシピを〈炒め物・焼き物・揚げ物・煮物・サラダ&和え物〉など系統別に紹介します。洋食の副菜でつけ合わせや献立にもう一品欲しい時のレシピも紹介してるので参考にしてみてくださいね。
( 4ページ目 )
(このページにはPRリンクが含まれています)
専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram アメブロ 子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
Instagram
アメブロ
子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
- 洋食・洋風な副菜をおかずにもう一品欲しい…簡単レシピはある?
- 洋食・洋風の副菜の【炒め物系】簡単レシピ
- ①おもてなしにもおすすめのほうれん草のソテー
- ②彩りがおしゃれなズッキーニとトマトと卵の炒め物
- ③ピーマンとベーコンのガーリック炒め
- ④ベーコンとブロッコリーのクミン炒め
- ⑤ヘルシーなきのことキャベツの炒め物
- 洋食・洋風の副菜の【サラダ・和え物系】簡単レシピ
- ①さっぱり味の葉物野菜サラダ
- ②作り置きもできるポテトサラダ
- ③コールスローサラダ
- ④ほうれん草とブロッコリーの洋風和え物
- ⑤かぼちゃのサラダ
- 洋食・洋風の副菜の【揚げ物系】簡単レシピ
- ①お弁当にも大活躍のちくわとチーズの磯部揚げ
- ②子供も喜ぶチーズととうもろこしのはんぺん揚げ
- ③簡単に作れるアボガドフライ
- ④カマンベールチーズのフライ
- ⑤簡単で美味しいオニオンフライ
- 洋食・洋風の副菜の【焼き物系】簡単レシピ
- ①白菜と里芋のグラタン
- ②マッシュルームとベーコンのキッシュ
- ③野菜のホイル焼き
- ④エビとズッキーニのカレー炒め
- ⑤アスパラとホタテのバター焼き
- 洋食・洋風の副菜の【煮物系】簡単レシピ
- ①トマトベースのロールキャベツ
- ②パプリカのオイル煮
- ③ズッキーニとマッシュルームのトマト煮
- ④おもてなしにも便利なカポナータ
- ⑤電子レンジで作れるかぼちゃと塩麴のバター和え
- 洋食の副菜を献立にもう一品追加しよう!
③簡単に作れるアボガドフライ
メインの洋食が何であっても副菜としておすすめなのが、アボカドのフライです。一口大に切ったアボカドにブラックペッパーをふり、衣をつけて揚げるだけと簡単に作れます。アボカドのクリーミーさが引き立つおかずで、お酒のおつまみとしても人気です。
④カマンベールチーズのフライ
居酒屋メニューとして人気のカマンベールチーズフライも、洋食の副菜におすすめです。洋風の献立の主菜が肉でも魚でもよく合い、火の通りの早いので手早く作れます。ケチャップをつけるのが定番ですが、マーマレードをのせても美味しい副菜です。
⑤簡単で美味しいオニオンフライ
洋食に食べ応えのある野菜の副菜を添えたい時には、オニオンフライを付け合わせましょう。加熱した玉ねぎの甘さと衣のサクサク感が、主菜を引き立てる箸休めの役割を担います。爪楊枝で刺して揚げてから外すと、見た目もキレイに仕上がります。
洋食・洋風の副菜の【焼き物系】簡単レシピ
肉や魚を洋風の主菜として用意する際には、野菜を使った焼き物のおかずを加えると栄養バランスがよくなりそうです。主菜に負けない副菜を用意すると、献立を華やかに演出できます。ここでは洋食の献立に添えてほしい、焼き物系の人気レシピを紹介します。
①白菜と里芋のグラタン
肉や魚を主菜とする洋食に添えるなら、白菜と里芋のグラタンもおすすめです。加熱することで里芋がトロトロになり、チーズの塩味が白菜の甘味を引き立てる副菜に仕上がります。食べ応えがあるものの、野菜を使ったメニューなのでヘルシーです。