カレーに合うサラダの人気レシピ30選!もう一品副菜が欲しい時におすすめ!

【料理ブロガー監修】カレーに合うサラダを知っていますか?今回は、カレーに合うサラダの人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。カレーの献立に副菜がもう一品欲しい時におすすめなので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. カレーに合うサラダは何がある?副菜のおすすめは?
  2. カレーに合う副菜サラダのおすすめ【和風】人気レシピ
  3. ①春菊と豆腐とナッツのサラダ
  4. ②もやしときゅうりのツナマヨおかかサラダ
  5. ③白菜とじゃこの塩ダレサラダ
  6. ④5品目のごまマヨサラダ
  7. ⑤レタスとツナのマヨサラダ
  8. ⑥簡単白菜和サラダ
  9. ⑦カリフラワーとブロッコリーの和風サラダ
  10. ⑧簡単明太ごぼうサラダ
  11. カレーに合う副菜サラダのおすすめ【洋風】人気レシピ
  12. ①キャベツのコールスロー
  13. ②簡単トマトとツナのサラダ
  14. ③伊予柑とバルサミコドレッシングのサラダ
  15. ④ポテトサラダ
  16. ⑤簡単マカロニサラダ
  17. ⑥人参とりんごのラペ
  18. ⑦焼きブロッコリー&ベーコンのホットサラダ
  19. ⑧ブロッコリーと舞茸のホットサラダ
  20. ⑨シーザーサラダ
  21. ⑩かぼちゃサラダ
  22. カレーに合う副菜サラダのおすすめ【中華風】人気レシピ
  23. ①もやしの中華風サラダ
  24. ②簡単な人参と大根ときゅうりの中華サラダ
  25. ③豆腐干のサラダ
  26. ④ねぎの中華風レンジサラダ
  27. ⑤中華風温野菜サラダ
  28. ⑥春雨サラダ
  29. ⑦中華くらげのサラダ
  30. カレーに合う副菜サラダのおすすめ【エスニック風】人気レシピ
  31. ①紫キャベツのアチャール
  32. ②海老とグレープフルーツのエスニックサラダ
  33. ③キノコとレーズンのエスニックマリネ
  34. ④チキンとパクチーのエスニックサラダ
  35. ⑤レタスのエスニックサラダ
  36. カレーの副菜に人気のサラダを作ってみよう

カレーに合う副菜サラダのおすすめ【洋風】人気レシピ

カレーの献立に洋風の副菜やサラダを合わせることで、辛味が強いカレーもマイルドに美味しく食べることができます。ここでは、カレーに合う洋風の副菜やサラダを10品紹介します。

①キャベツのコールスロー

出典:https://ameblo.jp/mama2438/entry-12213359889.html

シンプルなキャベツのコールスローは辛味のカレーにおすすめです。こちらのレシピでは手軽なコーンやハムを使用しており、食べやすい大きさです。

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②簡単トマトとツナのサラダ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12788070521.html

簡単トマトとツナのサラダは、彩りの良いサラダを手早く準備したいときに最適です。トマトと酢漬けのケッパーの酸味によって、さっぱりと食べられます。

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③伊予柑とバルサミコドレッシングのサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/7106864

伊予柑とバルサミコドレッシングのサラダは、ボリューム感のあるカレーに合わせて、さっぱりと食べたい時に人気の料理です。バルサミコドレッシングは角がなく、まろやかな口当たりが特徴で、酸味が苦手な人でも美味しく食べられます。

伊予柑とバルサミコドレッシングのサラダ by Mikey24 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

④ポテトサラダ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12657992948.html

洋食で定番の副菜であるポテトサラダも、カレーの付け合わせによく合います。人参やきゅうりなど野菜がたくさん入ったポテトサラダは、栄養価も高いので作ってみてください。具材の一部をツナやウインナーに代えるなどして、アレンジも可能です。

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⑤簡単マカロニサラダ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12813356769.html

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